Присоединяюсь к худеющим!))

Fruktina

Утром вес 89,3 :girl_sigh:

Чувствую оттечность, будем больше пить жидкости и чайчик подключу легкий травяной :yes4:

Fruktina

Утром вес опять не радует 89,3 За 2 дня ЧБ не ушло ничего :scratch_one-s_head:

А впереди 2 БО дня, посмотрим, может перейду на чередование 1/1, что-бы запутать организм, он испугается и начнет лишнее отдавать :wink3:

иду заваривать травяной чай.

Neurona

Fruktina писал(а):

Утром вес 89,3 :girl_sigh:

Чувствую оттечность, будем больше пить жидкости и чайчик подключу легкий травяной :yes4:

Зачем. У тя ж КД если я правильно помню. Отек при них закономерен. Буш больше пить будет больше отек. ТУт горманальный фон так ложиться что жидкость задерживаеться. Усилиш нагрузку жидкостью бу только хуше. Пережди эти дни и все сольеться само.

Fruktina

Neurona писал(а):

Fruktina писал(а):

Утром вес 89,3 :girl_sigh:

Чувствую оттечность, будем больше пить жидкости и чайчик подключу легкий травяной :yes4:

Зачем. У тя ж КД если я правильно помню. Отек при них закономерен. Буш больше пить будет больше отек. ТУт горманальный фон так ложиться что жидкость задерживаеться. Усилиш нагрузку жидкостью бу только хуше. Пережди эти дни и все сольеться само.

КД были 14 марта, еще рановато, но организм, мой может уже за 2 недели готовится :scratch_one-s_head:

Neurona

Fruktina писал(а):

КД были 14 марта, еще рановато, но организм, мой может уже за 2 недели готовится :scratch_one-s_head:

если у тя цикл гдето дней 25 то да такой набор воды обычен.

Fruktina

Меню
Завтрак соте из синих + куриная котлетка
Завтрак2 суфле творожное на желатине
Обед перец фаршированый+дюхлеб
Обед2 перец фаршированый+дюхлеб
Ужин блинчики+ кефир 1%
Ужин2 куриная котлета (еще не ела)
Вода в норме
Ходьбы много

Киндерелла

Fruktina писал(а):

Утром вес опять не радует 89,3 За 2 дня ЧБ не ушло ничего :scratch_one-s_head:

А впереди 2 БО дня, посмотрим, может перейду на чередование 1/1, что-бы запутать организм, он испугается и начнет лишнее отдавать :wink3:

иду заваривать травяной чай.

Ириш, я тоже перешла на 1/1. Хочу на весь апрель. Посмотрим, тронится ли лед)))

Fruktina

Киндерелла писал(а):

Fruktina писал(а):

Утром вес опять не радует 89,3 За 2 дня ЧБ не ушло ничего :scratch_one-s_head:

А впереди 2 БО дня, посмотрим, может перейду на чередование 1/1, что-бы запутать организм, он испугается и начнет лишнее отдавать :wink3:

иду заваривать травяной чай.

Ириш, я тоже перешла на 1/1. Хочу на весь апрель. Посмотрим, тронится ли лед)))

Обязательно тронется!
У тебя итак все замечательно идет! :yes4:

Fruktina

Меню:
Завтрак блинчик с куриным мясом+кусочек блиного тортика
Завтрак2 котлеты с кефиром
Обед куриный окорочек
Обед2 блинчик с куриным мясом+кусочек блиного тортика
Ужин куриный окорочек
Ужин2 крабы, кефир, котлеты
Перед сном облизывала крем с завтрашнего творожного десерта :mosking:

Киндерелла

Fruktina писал(а):

Меню:
Завтрак блинчик с куриным мясом+кусочек блиного тортика
Завтрак2 котлеты с кефиром
Обед куриный окорочек
Обед2 блинчик с куриным мясом+кусочек блиного тортика
Ужин куриный окорочек
Ужин2 крабы, кефир, котлеты
Перед сном облизывала крем с завтрашнего творожного десерта :mosking:

Привет, Ириш! :kiss3:

Вот блин, глядя на твое меню - тоже блинов захотела! :smile3:

Присоединяюсь к худеющим!))

Кто сейчас на форуме