Ем на диете больше, чем до нее)))

amirey

Мде... Таки готовка не мое)

Но на вкус ниче так) Реал сырники)

samulyana

нормалек)) привет , Амирей) Хорошие такие сырнички, аппетитные)

Catherine

Амирейчик привет!!! А ты чего так скромно завтракаешь :scratch_one-s_head:

amirey писал(а):

Мде... Таки готовка не мое)

Но на вкус ниче так) Реал сырники)

Вполне себе нормальные сырники))) и главное что вкусные)))

А сыр 9% он жеж доповый и нам его мона чуток....ты про сыробогатов?

amirey

Привет. Встаю тяжко по утрам. Не до завтрака мне)
Сыр че-то даже запоминать не стала. Ищу до 7%)

Вчера взвесилась.
90,6 кг. Это минус 300г за 3 дня. Темп начинает стремительно падать) Но все равно минус.

samulyana

и это не может не радовать) привет, Амирей) Отвесы))

amirey

Вчера был БО.
Менюшка:
Завтрак: спала :blush2:

Обед: витаминка и копченая рыбка кижуч, одна полоска (прим. 150г)
Ужин: Вареные креветки с жареными овощами.
Очень поздний ужин: Салат по типу греческого (ооочень по типу) с хлебушком. Сыпанула в обычный рецепт хлеба милфорда :) Получилась сладкая булочка))))

Сегодня на утро отвес 100г.
Вес 90,5 кг
Скоро увижу циферку 89

vobla

Амирей, привет! Ну и правда, минус лучше чем плюс. Да и на объемы смотри, должны уменьшаться..

amirey

Объемы вообще не меняются. Хз откуда жир отваливается)

Сегодня у меня мини праздник. Я худею уже месяц. :thank_you:

samulyana

О) это событие нужно отметить) Поздравляю, Амирей) Мы почти одновременно с тобой отмечаем)

amirey

samulyana писал(а):

О) это событие нужно отметить) Поздравляю, Амирей) Мы почти одновременно с тобой отмечаем)

Ага) И как назло сегодня белковый день. Эх, мяса нажрусь, да колой запью

Но это все вечером. А сейчас - спать. Засиделась на работе я)

Ем на диете больше, чем до нее)))

Кто сейчас на форуме