закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ничего и не мало, нормально!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Мне тоже так кажется! :yes4:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
5 км-минимум. Нечего меня расхолаживать) Я веду суперсидячий образ жизни))

Меню:
кефир-отруби, вода-отруби
Запеканка
Говядина тушеная
Опять она и кусок запеканки
Ужин, видимо, не будет)
Объемшись мы)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
какой замечательный слог! :smile3:
даже первое внушительное сообщение читается, словно роман )))
с удовольствием буду читать дневничок и радоваться успехам :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Empress писал(а):
какой замечательный слог! :smile3:
даже первое внушительное сообщение читается, словно роман )))
с удовольствием буду читать дневничок и радоваться успехам :yes4:


Спасибо, только вот тут куча дневников, у которых действительно слог)) А я так, печатаю одной левой) Зайду к вам в гости) И тоже буду радоваться успехам. Смотрю мы тут все оптимисты))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
samulyana писал(а):
тут куча дневников, у которых действительно слог)))


да, я в курсе, давно тут сидим :)))

Катя-Стрела - зажигалочка, Талви с готическими порой рассказами, Акозлова, ЛемонДжус - наши гуру, Птица Счастья Ив - Танюша - оптимистка невероятная, Валентинка, Пиражулька с историями из жизни, Цаца на Диване с ее легендарной ленью :taunt: Крутя со стихами )))
и много других, сразу и не вспомнить, но, задумавшись, могу бесконечно перечислять :)

но Ваш слог мне тоже очень импонирует :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
причем уверена, что за времена моего отсутствия немало новых талантов появилось, так что пока осваиваюсь на обновленном форуме :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
А я уже читаю дневничок) Завтра отмечусь) Ну там лапки вытру на пороге, ясное дело) но пепел могу и обронить)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
можете сразу читать две последние страницы и усё, все равно рестарт настал )))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 19:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
samulyana писал(а):
Вот, живут люди, экскурсии- то на шоколадку, то в шахту))
Поеду с мужем в музей тоже в мае, его сейчас фиг куда вытащишь) Вчера в магазин, чтобы сходить, пару кривых коз запрягала))

Красавицы мои, гуляла я мало) 4,5. Позор мне. Но чего-то так захотелось сожрать чего-нить)) И я вернулась)
у меня муж очень подвижный, он больше дня дома усидеть не может. Раньше я за ним не успевала со своим лишним весом, сейчас чаще с ним, но иногда я уже сдохну и домой еду. а он дальше гуляет :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Ягодка Малинка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: