Сегодня 52,9. Все по плану. Закрепляюсь.

Приятно читать про стабильность в период закрепления веса. Я сама когда готовилась то в дневничках почему то все чаще натыкалась на отзывы что вес скачет сильно, чуть ли не до +2 кг.
Желаю и дальше стабильности!

Спасибо, Юль! Тоже много читала про неудачные попытки закрепления. Стараюсь сильно не менять питание. Чуть добавляю фруктов, немного риса пробовала и молочку беру теперь чуть жирнее. Пока все стабильно. Не плюсую,а если и есть плюс, то через день-два все сливается.

Вес 52,9 как всегда радует

Настроение - хорошее! Погода- отвратительная! Дождь, ночью был снег..... Вчера на обед съела два кусочка хлеба, ну для эксперимента. С весом - все в порядке. Сегодня ем: творог 2,5%, куриный окорочек (с кожей), огурец, редис, яблоко. Посмотрим завтра на вес.
Девчонки. всех с наступающим светлым праздником Пасхи! На выходных дел будет очень много, наверное отпишусь только в понедельник!

- молодечик!!!
- Юль, тебя тоже!!!

Вес сегодня 53,7

В выходные было много-много съедено. Жора постарался на славу Честно сказать думала вес сегодня будет намного больше. Из нарушений белое вино, кусочек кулича и пирожок с повидлом. В остальном все хорошо. Курица-мясо-яйца. Много свежих овощей. Всем удачной недели

Приветик, привес меньше килограмма в твой ЧБ сольется непременно. Он у тебя по четвегам как завещано или в другой день?

Привет! Я по поводу этого привеса ничуть не парюсь ЧБ у меня в четверг. Пока так мне удобно.

Вес 53,2
Лопаю котлетки курино-свинные, салат из свежих овощей. Кстати закончились отруби третий день не могу купить. Но пока и без них обхожусь. разницы не вижу

Юлианка привет!!!!Поздравляю тебя с новым этапом диеты)))очень порадовалась за тебя!!!!
Так держать)))
А я после отпуска в +, но теперь мне и по времени все равно буду болтаться в круизе пока не достигну желаемого веса))))