Ой, Лен, а тут все очень просто) Как обычные котлетки.
У меня было 500 гр. говяжьего фарша, лучок, чесночок, яйцо, а вместо булки норма отрубей! И поджарить!
А когда делаю из куриного фарша, то люблю их в духовке в силиконовой форме запекать.
Ням-ням)

Ой, ну я и косячница!(
Подхожу вечером к холодильнику, заглядываю в поисках съестного, вижу свою квашеную капустку и аммм, кладу в рот )) Когда прожевала, вспомнила, что у меня сегодня ЧБ день

Ну что же, считаю, что не аукнулось ))
Минус 100 грамм!
Сегодня у меня БО!
Потушила грудку с шампиньонами и прованскими травками в молоке, а на гарнир фасолька. Вот и буду кушать

Спасибо, Дашуль! Приятно видеть, когда до цели теперь 9,9, а не 10 кг! ))

Или чего хуже, десять с лишним)