закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Тезка, от всей души поздравляю с месяцем на ДД! Хороших отвесов тебе и быстрее привести себя в норму. :Rose:
Мы прорвемся и будем с тобой грызть эту курогрудь, заедая рыбой))))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
сегодня +100гр
80,600
блин скорее бы уже первую циферку разменять на 7

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
samulyana писал(а):
Тезка, от всей души поздравляю с месяцем на ДД! Хороших отвесов тебе и быстрее привести себя в норму. :Rose:
Мы прорвемся и будем с тобой грызть эту курогрудь, заедая рыбой))))

:drinks: спасибо :)
курогрудь с рыбой, прям уха из петуха :taunt:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Ленуля писал(а):
samulyana писал(а):
Тезка, от всей души поздравляю с месяцем на ДД! Хороших отвесов тебе и быстрее привести себя в норму. :Rose:
Мы прорвемся и будем с тобой грызть эту курогрудь, заедая рыбой))))

:drinks: спасибо :)
курогрудь с рыбой, прям уха из петуха :taunt:
главное не закукарекать...и не хватать воздух ртом как рыба)))

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
эт точно, но на курогрудь уже смотреть не могу, перехожу на рыбу и куриные потроха

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Лен, я тоже хочу разменять циферку на 6))) но пока никак)
На тему курогруди, Надия мне тут совет подкинула знатный, сделать заливное (можно наверное и холодец) из Ентого продукта. Мб и тебе покатит? я вот завтра думаю заняться (если уборкой опять не умаюсь)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
samulyana писал(а):
Лен, я тоже хочу разменять циферку на 6))) но пока никак)
На тему курогруди, Надия мне тут совет подкинула знатный, сделать заливное (можно наверное и холодец) из Ентого продукта. Мб и тебе покатит? я вот завтра думаю заняться (если уборкой опять не умаюсь)

ну 6 я тоже очень хочу :mosking:
надо попробовать, а еще вспомнила, какая-то фигня есть, вроде магги для изготовления домашней колбасы, я делала из грудки в пароварке - очень даже супер было

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Я вам обеим по секрету скажу, ежели вы, конечно еще не знаете, но когда одуреете совсем от куры и рыбы, можно и говядину потушить, а ежели говядина не получается, то можно и свиную вырезку употреблять (ейный жир всего 7%), но безусловно не увлекаться и без энтузиазму... иногда, так сказать... Жуть какая вкусная штука - свиная вырезка, потушенная с баклажаном, кабачком и морковкой в соевом соусе!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
не люблю говядину, язык люблю, но кончик - это расточительство :derisive:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
samulyana писал(а):
Лен, я тоже хочу разменять циферку на 6))) но пока никак)
На тему курогруди, Надия мне тут совет подкинула знатный, сделать заливное (можно наверное и холодец) из Ентого продукта. Мб и тебе покатит? я вот завтра думаю заняться (если уборкой опять не умаюсь)
я тож ем и из говядины и из курицы и из рыбы...надоело

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron