закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Тезка, от всей души поздравляю с месяцем на ДД! Хороших отвесов тебе и быстрее привести себя в норму. :Rose:
Мы прорвемся и будем с тобой грызть эту курогрудь, заедая рыбой))))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
сегодня +100гр
80,600
блин скорее бы уже первую циферку разменять на 7

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
samulyana писал(а):
Тезка, от всей души поздравляю с месяцем на ДД! Хороших отвесов тебе и быстрее привести себя в норму. :Rose:
Мы прорвемся и будем с тобой грызть эту курогрудь, заедая рыбой))))

:drinks: спасибо :)
курогрудь с рыбой, прям уха из петуха :taunt:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Ленуля писал(а):
samulyana писал(а):
Тезка, от всей души поздравляю с месяцем на ДД! Хороших отвесов тебе и быстрее привести себя в норму. :Rose:
Мы прорвемся и будем с тобой грызть эту курогрудь, заедая рыбой))))

:drinks: спасибо :)
курогрудь с рыбой, прям уха из петуха :taunt:
главное не закукарекать...и не хватать воздух ртом как рыба)))

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
эт точно, но на курогрудь уже смотреть не могу, перехожу на рыбу и куриные потроха

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Лен, я тоже хочу разменять циферку на 6))) но пока никак)
На тему курогруди, Надия мне тут совет подкинула знатный, сделать заливное (можно наверное и холодец) из Ентого продукта. Мб и тебе покатит? я вот завтра думаю заняться (если уборкой опять не умаюсь)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
samulyana писал(а):
Лен, я тоже хочу разменять циферку на 6))) но пока никак)
На тему курогруди, Надия мне тут совет подкинула знатный, сделать заливное (можно наверное и холодец) из Ентого продукта. Мб и тебе покатит? я вот завтра думаю заняться (если уборкой опять не умаюсь)

ну 6 я тоже очень хочу :mosking:
надо попробовать, а еще вспомнила, какая-то фигня есть, вроде магги для изготовления домашней колбасы, я делала из грудки в пароварке - очень даже супер было

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Я вам обеим по секрету скажу, ежели вы, конечно еще не знаете, но когда одуреете совсем от куры и рыбы, можно и говядину потушить, а ежели говядина не получается, то можно и свиную вырезку употреблять (ейный жир всего 7%), но безусловно не увлекаться и без энтузиазму... иногда, так сказать... Жуть какая вкусная штука - свиная вырезка, потушенная с баклажаном, кабачком и морковкой в соевом соусе!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
не люблю говядину, язык люблю, но кончик - это расточительство :derisive:

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
samulyana писал(а):
Лен, я тоже хочу разменять циферку на 6))) но пока никак)
На тему курогруди, Надия мне тут совет подкинула знатный, сделать заливное (можно наверное и холодец) из Ентого продукта. Мб и тебе покатит? я вот завтра думаю заняться (если уборкой опять не умаюсь)
я тож ем и из говядины и из курицы и из рыбы...надоело

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: