закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
мясо-мясо-мясо..................... фу, хочу яблоко

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Ленуля писал(а):
мясо-мясо-мясо..................... фу, хочу яблоко
если мне так хочется я беру сырую морковку и грызу

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ленуля писал(а):
не люблю говядину, язык люблю, но кончик - это расточительство :derisive:

что, и свиную вырезку не любишь? она прямо сладкая, мягкая, мммм...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
vobla писал(а):
Ленуля писал(а):
не люблю говядину, язык люблю, но кончик - это расточительство :derisive:

что, и свиную вырезку не любишь? она прямо сладкая, мягкая, мммм...

шашлычок из свининки :good: , но все равно в свинине лишний жир, но в воскресенье все равно буду :smile3: день рождения как-никак у мя

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
О как в этот раз, прямо на Пасху день рождения пришелся, двойной праздник! На праздник точно можно!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
впринципе потроха тож хорошо...я дела сердечки и печенку с луком морковкой и творожком....без дд я со сметаной делала....на ЧБ можно морковку исключить. в этот раз не хочу и все....голубцы...не хочу...котлеты не хочу...холодцы заливные не хочу...рыбу под маринадом тоже...креведко не пошли тоже....

итог первый раз на дд мне хотелось жареной картохи( заменила жареным луком с грибами попустило)....потом оливье( заменила курица рубленая пл сырок легкий президент, марин корнишон, горчица соев соус варен яйцо можно эксперементировать от чб или бо)...потом фрухтов(спасала морковка, но ее ж много тоже нельзя, ела еще помело хотя ее тож нельзя, но отвес был точняк на утро)....пережила....сейчас все тоже самое повторяется и не так все страшно, благо помело еще не жралось.

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
о всомнила....молока лососевых...досих пор фаворит...подсушиваю на сковороде и жру....нра.......но можно и суфле и паштет...но лень морочицо

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
А я эти молоки найти не могу) Уже второй раз слышу про них, а найти никак.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
samulyana писал(а):
А я эти молоки найти не могу) Уже второй раз слышу про них, а найти никак.
на развес продаются мороженые в рыбных отделах или на рынке

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: надо...смогу!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 17:13
Сообщений: 191

Не в сети
видела у нас мороженые продаются, надо купить.

а памела по идее очень низкокалорийная и содержит много клетчатки, жаль что ее в разрешенном списке нет, а так бы в БО самое то :)


сегодня 80,2 минус 400 чуть-чуть до 7 осталось :Yahoo!: надеюсь к дню рождения ее увидеть

_________________
Атака - 6 дней -3,1кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

заходите в гости
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron