закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, девочки!!!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Присоединяюсь ко всем поздравлениям) Дело сделано, осталось совсем чуть-чуть) Будешь нас с Гашей вести вперед к светлому закреплению))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
Присоединяюсь ко всем поздравлениям) Дело сделано, осталось совсем чуть-чуть) Будешь нас с Гашей вести вперед к светлому закреплению))

Оно, конечно вроде и чуть-чуть осталось, но Закрепление самый коварный этап по моему мнению... Поэтому расслабляться рано еще... А отвести-то Вас вперед - я отведу, я Сусанин тот еще :smile3:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
С отвесом)) :good: Про закрепление согласна - тоже контроль прилагать придется))) :friends: Мои поздравления)) :Bravo:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
YaOlya писал(а):
С отвесом)) :good: Про закрепление согласна - тоже контроль прилагать придется))) :friends: Мои поздравления)) :Bravo:

Оля, спасибочки!
А для восстановления хрящевой ткани нужно пить практически постоянно глюкозамин и хондроитин (я пью Терафлекс) и кушать эти самые хрящики. Но безусловно, сначала лучше бы к врачу за уточнением диагноза.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Катюша, с отвесиком :Rose: :Rose: :Rose: Ну и с будущим переходом на Закреп....молодечик!!!! :drinks: :kiss3:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
Катюша, умничка! а я застряла- завтра ПВ 60,2 а у меня на 4,2 кг больше, :blush2:

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Dobrogena писал(а):
Катюша, умничка! а я застряла- завтра ПВ 60,2 а у меня на 4,2 кг больше, :blush2:

Ир, да не переживай ты так. Я уже писала тебе, что многие в график не укладываются, я тоже не уложилась, но дошла же все равно!!!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Катюша, с отвесиком :Rose: :Rose: :Rose: Ну и с будущим переходом на Закреп....молодечик!!!! :drinks: :kiss3:

Спасибо, Свет! Это все твоя колбаса!!!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2015, 18:09
Сообщений: 185
Откуда: Красноярский край

Не в сети
vobla писал(а):
Наутро отвес - минус 0,4 кг. На весах - 57,8 кг.

Все, чередуюсь до воскресенья и с понедельника перехожу на Закрепление.

Катюш, отличный отвесик при таком весе! :Bravo:
Мне кажется, что с переходом на Закрепление главное не пуститься во все тяжкие, когда будет пир :connie_21:

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=9785
Я Яна! Заходите в гости, буду рада!
viewtopic.php?f=18&t=9785&start=260]
Моя вторая попытка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: