Бог любит троицу?! Надеюсь, бог диетологии Дюкан любит!!!

[Спаниелька]

Ой, похвалиться хочу...

Вот и закончила я костюм Снежинки для доченьки У нас совдэп: мальчики - зайчики, девочки - снежинки... Сегодня на утреннике в садике опробуем Потом выложу еще фотографии при полном параде, так сказать - с кудрями, с макияжем (ага, девочки 6-ти летние седня с утра в садике такие стоят в бигудях... и обсуждают, каким цветом мамы их накрасят им глазки и губки.. )
А вчера дома вечерняя примерка:




Начнем с головы )
1. Корона покупная, боа пуховое приклеила на клей по краю (корона еще с позапрошлогодней снежинки)
2. На шее подвеска с "льдинкой" на серебряной ленточке (при первой примерке папа сказал, что на шею чего-то не хватает ) экстренно полезли в мамины закрома, нашлось вот это, имхо идеально подходит)
3. Был куплен гимнастический белый купальник с рукавом 3/4.
Рукава благополучно отрезаны и убраны в закрома ) Рукавчики сделала из белого фатина с блестками (из которого и юбка), отрезано по форме V и приклеено на каждый "лепесток" по бусинке.
На грудь пришила композицию из снежинок - в центр большая белая снежинка с серебряной бусинкой по центру, по кругу маленькие серебряные снежинки с белыми бусинками по центру.
4. Юбка - фатин белый с блестками, средней жесткости - юбка-пачка за 1ч без швейной машинки. Только я резала не по 20см, как в инструкции, полосы, а по 10 - так мне больше нравится, как получается по форме юбочка. Каждая полоска на конце отрезана по форме V, и на каждую полоску приклеила по бусинке - через одну по цвету: серебряная и белая (с перламутром).
5. Соседка благосклонно отдала свои свадебные белые перчатки на растерзание за что ей огромадное спасибо!!! Отрезала (т.к. в исходном виде они были дочке до плеч) до нужной длины, подшила и на край пришила белое пуховое боа (такое же, как и на короне). На пальчик перчатки одевались бусинковой ниточкой, но одна уже была когда-то потеряна, поэтому я использовала ту же серебряную ленточку, что и на шее у дочки, и нашила эти петельки.
6. Колготочки белые капроновые покупные.
7. Туфельки серебряные с блестками и бусинками покупные.

Мне лично результат очень понравился!!!

[Спаниелька]

Вес:
Атака
28.11.2011 - 80
29.11.2011 - 79,2
30.11.2011 - 78,2
01.12.2011 - 78,3
02.12.2011 - 78,6
03.12.2011 - 77,7
04.12.2011 - 77,6
Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ
06.12.2011 - 76,8 БО
07.12.2011 - 76,8 ЧБ
08.12.2011 - 76,8 БО
09.12.2011 - 76,9 ЧБ
10.12.2011 - 76,5 БО
11.12.2011 - 76,8 ЧБ;
12.12.2011 - 76,2 БО
13.12.2011 - 76,4 ЧБ
14.12.2011 - 76,1 БО
15.12.2011 - 76,2 ЧБ
16.12.2011 - 75,4 БО
17.12.2011 - 75,0 ЧБ
18.12.2011 - не могла взвеситься, ночевала не дома БО
19.12.2011 - 75,0 ЧБ
20.12.2011 - 74,7 БО
21.12.2011 - 74,4 ЧБ
22.12.2011 - 74,1 БО
23.12.2011 - 74,3 ЧБ
24.12.2011 - 74,0 БО
25.12.2011 - 74,0 ЧБ
26.12.2011 - 74,0 БО
27.12.2011 - 73,6 ЧБ

[Спаниелька]

Маш, а бородинский хлеб ты сама делаешь или покупным балуешься?

Нет, что ты, Ленок... Я аж испугалась Для меня ваще не существуют продуктов, которые не относятся к дюкановским
Я тут писала как-то рецепт. Тебе надо?
Он тебе не вот прям, конечно, бородинский идеальный, но имхо очччччень похож.

А то что вес встал - это совсем не страшно. Он вот так постоит, постоит, а потом вниз ринется ))

Тебя что ли послушал и седня -400г?
А вообще - главное, чтобы стрелка вверх не пошла, а то, что стоит, по идее - закрепляется как бы, да?

[Allegoria]

Мне тоже кажется, что когда вес стоит, это организм привыкает. Это нам кажется, что похудел и всё. А организм перестраивается, скрипит, чуток сопротивляется

"Для меня ваще не существуют продуктов, которые не относятся к дюкановским" - Это ты молодец!!! я тоже так же

А наряд для дочки - просто потрясающий!

[Спаниелька]

Вес:
Атака
28.11.2011 - 80
29.11.2011 - 79,2
30.11.2011 - 78,2
01.12.2011 - 78,3
02.12.2011 - 78,6
03.12.2011 - 77,7
04.12.2011 - 77,6
Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ
06.12.2011 - 76,8 БО
07.12.2011 - 76,8 ЧБ
08.12.2011 - 76,8 БО
09.12.2011 - 76,9 ЧБ
10.12.2011 - 76,5 БО
11.12.2011 - 76,8 ЧБ;
12.12.2011 - 76,2 БО
13.12.2011 - 76,4 ЧБ
14.12.2011 - 76,1 БО
15.12.2011 - 76,2 ЧБ
16.12.2011 - 75,4 БО
17.12.2011 - 75,0 ЧБ
18.12.2011 - не могла взвеситься, ночевала не дома БО
19.12.2011 - 75,0 ЧБ
20.12.2011 - 74,7 БО
21.12.2011 - 74,4 ЧБ
22.12.2011 - 74,1 БО
23.12.2011 - 74,3 ЧБ
24.12.2011 - 74,0 БО
25.12.2011 - 74,0 ЧБ
26.12.2011 - 74,0 БО
27.12.2011 - 73,6 ЧБ
28.12.2011 - 72,6 БО

Питание 27.12.2011
завтрак: пирожное брауни шоколадное
обед: кусочек курочки из пакета
ужин: кусочек курочки из пакета
перекус на ночь: активия натуральная с отрубями

[Спаниелька]

Дюканить я начала 28.11, сегодня 28.12. Вот думаю итоги месяца подводить сегодня или завтра? По идее, завтра с утра, т.к. сегодня-то день надо еще отдюканить, а то вдруг как налопаюсь отбивных из свинины, торта кремового и напьюсь вина....

[rusalka]

Привет!
Какая Снежинка обалденная - просто загляденье
И поздравляю с юбилейчиком - месяцем дюканства )) у тебя очень хороший результат

[Спаниелька]

Привет!
Какая Снежинка обалденная - просто загляденье
И поздравляю с юбилейчиком - месяцем дюканства )) у тебя очень хороший результат

Спасибо! Снежинка мне и самой нравится Вчера первую елку отгуляли Без ложной скромности заявляю - моя была самая необычная ) Все остальные девочки были просто в белых платьях, с цветочками, розочками, и одна только мама умудрилась обшить платье мишурой, одна девочка была в синем платье, вторая в оранжевом... Сказано было - ну, снежинки типа разные бывают Ну синий я еще понимаю, а вот оранжевый... собачка что ли написала на снег, вот он и стал оранжевым?

Спасибо за поздравления! Как-то он так пролетел быстро, я даже и не заметила.
А результатом я довольнааааааааааа... Седня встала еще на весы: -1кг, даже офигела, за сутки...
Правда, по себе что-то пока не чувствую. Джинсы только свисать начали ) они из джинсы, которая не тянется. А так... ну, правда, мне еще выкидывать и выкидывать лишний вес, поэтому, может, и не вижу пока...

[Спаниелька]

Продумываю себе меню на НГ
Пока в списке:
1. Селедка под шубой (решила сделать классический вариант, заменив картошку кабачками, имхо они очень похожи на нее)
2. Оливье (по этому рецепту http://dukandiet.ru/salat-olive/ или по этому http://dukandiet.ru/salat-pochti-olive/)
3. Заливное курино-овощное
4. На горячее у меня будет долма либо с говяжьим фаршем, либо с куриным, пока еще не решила, скорее всего, с говяжьим - для разнообразия
5. Еще приглянулся салат "Рыжик" http://dukandiet.ru/salat-ryzhik/
6. Еще люблю салатик (я его еще ела до диеты, а он как раз подходит практически по всем параметрам): тонко шинкуем краснокочанную капусту, жамкаем, чтоб помягче была; мидии заранее достаем из морозилки, даем им "прийти в себя" и добавляем их к капустке; делаем заправочку из соевого соуса, виноградного/яблочного уксуса и оливкового масла (на диете я без него делала), добавляем по желанию приправ (я не добавляю никаких), поливаем ей салатик, даем настояться чуток и наслаждаемся. Возможно, и его сделаю
7. На десерт либо тортик "Рубиновый агат", либо рулет "Серпантин".

В общем, пока еще просто думаю, хотя надо бы уже определиться и подкупить продукты недостающие И посмотреть по составам эти салатики, чтобы не было лишнего с яйцами, например, или еще с чем-то по дневной норме

[Спаниелька]

Готовлю рулетик "Серпантин" дабы попробовать, чтобы убедиться, нужно ли мне его готовить себе на НГ... Такие запахи стоят на кухне, что думаю, фиг я его растяну на несколько дней (там кол-во яиц прям зашкаливает по норме), думаю, домашние мои раньше меня его съедят... Отдельный холодильник себе подписывать что ли...