Дневничок Воблы

vobla

ЯнаYana писал(а):

Мне кажется, что с переходом на Закрепление главное не пуститься во все тяжкие, когда будет пир :connie_21:

Что значит - во все тяжкие, по-твоему?

vobla

Отчет по питанию за вчера - БО день (77 день Чередования).
8 часов - два вареных яйца, икра мойвы, чай с молоком, 2 бутера с сыром.
11 часов - салат из огурцов с редисом и оливковым маслом, чай, 2 бутера с сыром.
15 часов - свиная вырезка-карри, тушеная с морковкой-баклажаном-кабачком, бутер с грибно-капустной икрой, чай.
17 часов - два куска куры, запеченной в духовке, целый сладкий перец, вода.
20 часов - три конфетки, чай.
Спорт - не было.
Наутро отвес - минус 0,2 кг. На весах - 57,6 кг.

Гаша

Молодец, Катюньчик! А на закрепе, я смотрю, неплохо кормят! :yes4:

vobla

Гаша писал(а):

Молодец, Катюньчик! А на закрепе, я смотрю, неплохо кормят! :yes4:

гыыы... ела я вчера, и правда, как не в себя... даже с грузчиками три раза встречалась :blush2:

... но я пока не на закрепе, а только с понедельника пойду.

samulyana

Катрин, умница! Как я рада, что ты уже идешь вперед на закреп! Это очень хорошая новость. Мы догоним. Мы с Гашей еще придем туда и там тебя поймаем)))

vobla

samulyana писал(а):

Катрин, умница! Как я рада, что ты уже идешь вперед на закреп! Это очень хорошая новость. Мы догоним. Мы с Гашей еще придем туда и там тебя поймаем)))

О, даааа!!! я буду вас тама ждать! ну, или на стабилизации уже, но все равно буду))))

vobla

Пошла шататься по дневничкам!

vobla

Прошла одиннадцатая неделя Чередования, итоги:
Начало - 66,0 кг, 167 см.
Атака 4 дня - 64,0 кг (минус 2,0 кг).
Чередование 1 неделя (23.01-29.01) - 63,8 кг (минус 0,2 кг).
Чередование 2 неделя (30.01-05.02) - 62,9 кг (минус 0,9 кг).
Чередование 3 неделя (06.02-12.02) - 63,1 кг (плюс 0,2 кг).
Чередование 4 неделя (13.02-19.02) - 63,3 кг (плюс 0,2 кг).
Чередование 5 неделя (20.02-26.02) - 61,6 кг (минус 1,7 кг).
Чередование 6 неделя (27.02-05.03) - 60,4 кг (минус 1,2 кг).
Чередование 7 неделя (06.03-12.03) - 61,2 кг (плюс 0,8 кг).
Чередование 8 неделя (13.03-19.03) - 59,8 кг (минус 0,3 кг).
Чередование 9 неделя (20.03-26.03) - 59,1 кг (минус 0,7 кг).
Чередование 10 неделя (27.03-02.04) - 58,7 кг (минус 0,4 кг). ПВ по Дюкану достигнут!
Чередование 11 неделя (03.04-09.04) - 57,6 кг (минус 1,1 кг).

Katerina SS

Ой, Катюшка - молодец!!!! Ты уже все - достигла!!!! Жедлаю тебе отличного закрепа - чтобы все было чики-пики, и не надо было возвращаться сюда по делу, а только для общения и хорошего настроения!!!!!

vobla

Katerina SS писал(а):

Желаю тебе отличного закрепа - чтобы все было чики-пики, и не надо было возвращаться сюда по делу, а только для общения и хорошего настроения!!!!!

Спасибо, Катюш, буду стараться!

Дневничок Воблы

Кто сейчас на форуме