...ну еще же вредность химии!!! Всё что ты ешь- химия. ХИМИЯ!!!! И глаза в ужасе округлить до состояния Надежды Крупской... Капец.. все что жрут они- физика а у меня химия.
Кать, скажу две вещи:
Первая- по своей работе я знаю что и как надо делать. Но я крайне редко с первого раза могу донести это до подчиненных. А знаешь почему? А потому, что у них есть МНЕНИЕ. Понимаешь, они так ёпрст ДУМАЮТ, им так блин КАЖЕТСЯ. И всё!.. вырванные годы. Вопрос в диете такой же. Дюкан, а теперь уже и ты, так как изучаешь этот вопрос и придерживаешься методики, знает КАК НАДО. Но у людей есть МНЕНИЕ. Важно то, что мнение и истина- вещи сугубо разные, слава Богу. Не поймут и не надо. Мы поймем тебя. И поддержим.
И отсюда вытекает второе, что я хотела сказать. Утром шла на работу и думала про тебя, а именно :" Нет, ну и пойдет Катюха на пляж красоткой в 130 кг (это ты так сказала ранее), зато не пойдет она на пляж красоткой в 157 кг! Круто, нереально ведь круто, так похудеть!"

А ну если так.) То тогда к предыдущему варианту. Тапком ему по попе пошлепать, что б не зарывался)))
А так понимаю. Бывает что по капле весь день чтото гложит. И наступает момент когда чаша терпения переполняеться. Вот в этот день той последней каплей и стал муж. Такое случаеться, не отчаивайся, все получиться, а это так было временое помутнение расудка. Тут тя всегда поддержат.

Катюш, держись милая, давай ты меня будешь в руках держать, а я тебя... потому что у меня история такая же, не поддерживает никто, сегодня приехала к маме, так люлей получила, что картошку не ем (моя еда химия и вредна видите ли), я травлю свой организм, "а вот о детях ты думаешь!?" - это было последней каплей - наорала на мать, сказала иди сериалы смотри, пока я матом не начала выражаться, сестра не разговаривает со мной вообще, ну а с работы меня сократили - поэтому там всем пофигу, единственные люди кто поддерживают - это девочки здесь, без вас я вообще не знаю что было бы

Катюш, просто сегодня не твой день, ПМС и плохая погода сделали свое дело. Вот тебе солнышко, дорогая, такое же жизнерадостное , как ты! И пусть завтра утром оно тебя разбудит, и все снова будет отлично!
Иди уверенно вперед и не сдавайся, все твои коллеги скоро будут просить у тебя ссылочку на диету, как только увидят реальные результаты твоей "легкой " диеты. А всех завистников и недоброжелателей на х...

Катюня,держись. Мы все рядом. Едим тоже самое и всем нам очень нравится еда да и общение тут. Срывы они такие. Это новое испытание тебя(себя) У нас на левом плече сидит искусситель,а он своё дело знает. Ты СИЛЬНАЯ. Знай это. А люди.......это просто люди. Обсуждают,значит ты интереснее чем они и их жизнь Когда они тебя обсуждают,они находятся на обочине чужой жизни.

Катюня. Ну ка давай завязывай ты нам тут депрессовать. И никого не слушай. Это они все от зависти. Мне тоже "подруги" всё говорят: "да ненадо тебе эта диета, тебе и так хорошо. И прочее." Их прост жаба душит, что ещё немного, настанет лето, и я наконец то смогу надеть купальник без парэо. И пусть тогда они сидят закутаные. Так что выше нос. Вперёд к намеченной фигуре. Ещё немного осталось. Мы стобой.

Спасибо девочки вам большое за поддержку Вы у меня самые самые

И так! Сегодня еще +200 , весы показали 140 ) не долго я радовалась 3

Завтрак: творог + 3 кусочка хлеба+ салат огурцыпомидоры с кучей зелени)
перекус: огурец,3 бутика+яйцо
обед: кабачки с фаршем тушеные
ужин: курогрудь с салатом из зелени
а потом пришел жорик....запекала кефальку на сегодня, в итоге половину сточила вчера же, потом кефира попила, а еще на сегодня пекла кексики, так вот один вчера же уплела со стаканом колы...объелась что капец...но наелась вроде
вода по норме
И кое как заставила себя вчера с Лесли 2 мили позаниматься...но в какой-то момент заболело сильно в области спины, когда встаю на левую ногу...то есть когда идет нагрузка на одну левую в спине что-то отдает...в пояснице...что это так и не поняла .
А погода все такая же дрянь, благо хоть без града и может даже сегодня выползу на улицу....
А КД все так и нет
Ну и с пятницей вас мои дорогие

Катюш, ну 200 гр не 2 кг привеса, расстраиваться не стоит, тем более КД ждешь
А когда ходишь боли нет?

Может в твоем меню белка не добралось? Овощей много, мяса мало, вот водичка и задержалась... Плюс ожидание КД... вот это все и нарисовало привесик небольшой.

Ну...вчера 300, сегодня 200 не привычно)) я обычно в БО отвешивала)))
А КД я уж 2 недели жду)))
когда хожу нет, а вот когда поднимаюсь по лесенке чуток отдает тоже


ну я вроде вечером здраво так и курогрудью и рыбкой попыталась добрать...ибо к обеду тоже обнаружила что недобор Ладно посмотрим что там завтра будет