Мы будем жить теперь по-новому)))

Valentinka))

Empress писал(а):

справимся

куда мы денемся :yes4:

Empress

вот чо у нас с дочками есть :smile3:

ночью в церковь пойдем :yes4:

Empress

сегодня еще + 100 г

Круиз. День четвертый. Вес 118.2 (+100, - 1 200)

Холодец, хрен (потом узнала, что туда добавлено немного сахара), отбивные куриные, овощной салат, запеченая свинина без жира, салат из крабопалок и яиц, кофе с молоком. Может, в качестве позднего ужина съем помидорину с орегано.
Большой бокал красного сухого вина.

Не успеваю сливаться уже который день, то пью на ночь, то сегодня спала недостаточно. Раньше минимум среды-четверга и не ожидаю особых отвесов, аврал пока. Но все так же не жалуюсь - за месяц-полтора без ДД и с началом ДД сброшено прилично. Как всегда, похудение начинается с попы, которой и так почти нет - начинают висеть джинсы :smile3:

Tvingo

По вопросу гипертонии. Я начинала диету находясь на лечении после инсульта. Давление было высоким, принимала препараты. Мой невролог диету одобрила. В процессе диеты пришлось уменьшать дозу препаратов понижающих давление. После -20, препараты сняли, в них больше нет необходимости. Как шутят неврологи - каждый + килограмм на весах + один мм на столбике тонометра, и в обратном направлении. Сбросите вес и давление придет в норму. Удачи.

Empress

Круиз. День шестой БО. Вес 117.0 (- 1 200 , - 2 400)

Завтрак. Каша из отрубей с мясом. Чай.

Valentinka))

Вот это отвесище! Поздравляю :Yahoo!:

Empress

спасибо

сегодня БО - страшно овощи есть аж, за 12 дней 2,4 кг с Атакой маловато. Правда, греют душу ранее сброшенные кг, 7.4 за 1,5 месяца веселее звучит :smile3:

Завтрак. Каша из отрубей с мясом, чай.
Обед. помидорина с орегано, холодец с хреном, отивные куриные
Ужин. Сердечки куриные острые, жареная мелкая рыбка, пиво :whistle2:

Empress

Круиз. День седьмой ЧБ. Вес 117.4 (+400, - 2 000)

после БО, выпитых 5 л жидкости, в т.ч. нарушения пивом, можно сказать, что пронесло :smile3:

800 г за два дня все равно ушли :smile3:

Испортилась погода, а так хорошо уже было, совсем по-летнему, некоторые вообще в одних футболках ходили.

Empress

купила чуток белых сушеных грибов, сушеных кальмаров, неблагородной икры, ну и еще всякого привычного типа копченой рыбы, фарша, кефира, творога.

Внимание, знатоки, вопрос! Куда наилучшим способом сушеные белые грибы приспособить?

Valentinka))

Empress писал(а):

купила чуток белых сушеных грибов, сушеных кальмаров, неблагородной икры, ну и еще всякого привычного типа копченой рыбы, фарша, кефира, творога.

Внимание, знатоки, вопрос! Куда наилучшим способом сушеные белые грибы приспособить?

затарилась, молодец :good:

а про грибы-это точно не ко мне, во мне еще вчерашние гуляют :laugh3:

Мы будем жить теперь по-новому)))

Кто сейчас на форуме