Привет, похуДюшечки. Отчет за вчера.Завтрак :доедаем тортик со сгущенкой, отварные яица с крабопалками и чай. Ходьба с Лесли 2 мили. Обед : отварная курочка с бульоном и яйцо. Перекус: творог с сахзамом. Ужин: курочка и творожок с сахзамом. Ужин был поздний и думала отвеса не ждать. А вот и нет.-300гр. Итог на весах 92,5кг.
Доброе утро, девченки! Христос Воскрес!!! Отчет за вчера. Завтрак: отрубная кашка+ отварные яйца. Обед: цветная капуста+3 кусочка сома. Ужин: салат с капустой, морковкой+ вареные яица. Вода больше нормы. Итог -400гр. на весах 92,1 кг.
Привет, подружки.Как ваши успехи после вчерашнего праздника? а Я вот косячила, немного, но косячила. Итог на весах +900 гр. Теперь до майских ни-ни. Уже самой аж противно от своей слабой силы воли.
Привет всем. настроение нет совсем. Сегодня решила, что взвешиваться буду по пятницам. Надоело нервничить из-за + . Настроения нет даже отписываться. Завтра вернусь.
Главное, что забыли и живем дальше как нннадо 
