Новая жизнь и первый дневник

Valentinka))

отчет.
з-булочка из отрубей, творог
з2-мягкий творог
о-кургрудь с луком, помидор
у-грибной суп, помидор
воды ок, ходьбы 30+20

что-то с супом было не то, мы с Максом два урчащих живота. зато похудеем :laugh3:

Katerina SS

Valentinka)) писал(а):

отчет.
з-булочка из отрубей, творог
з2-мягкий творог
о-кургрудь с луком, помидор
у-грибной суп, помидор
воды ок, ходьбы 30+20

что-то с супом было не то, мы с Максом два урчащих живота. зато похудеем :laugh3:

Привет, Валюш!!!!
Может, реакция на грибы - просто прослабит?

Valentinka))

доброе утро всем-всем :Rose:

Katerina SS писал(а):

Может, реакция на грибы - просто прослабит?

прослабило так, что 400г отвесу :girl_haha:

(86,3)
и я не уверена, что это конец. периодически в желудке возникает сильная ломота.
ничего, переживем :victory:

на этом пока все. всем добра :girl_in_love:

Empress

нет худа без добра :wink3:

Valentinka))

Empress писал(а):

нет худа без добра :wink3:

вот точно

отчет.
з-омлетик с крабопалкой
з2-шоколадно-отрубные шарики
о-кургрудь, немного брокколи, огурец
п-крабопалка
у-рыба
воды ок, ходьбы 30мин.

Valentinka))

утро доброе!
вчера меня огорошили новостью, что ненаглядный мой теперь работает с 8, а не с 9, и до самых 17ч., ибо начальник их очень боится проверки и теперь так, есть работа или нет, все равно с 8 до 17. закончилась их халява, они грустят теперь.
а я грущу потому что мне вставать на час раньше и целый час потом искать чем себя занять перед работой :girl_sigh:

а на весах -100г (86,2). и послезавтра обещаются КД :girl_hide:

всем добра и солнышка (от нас оно сбежало)

galadriel

Valentinka)) писал(а):

а я грущу потому что мне вставать на час раньше и целый час потом искать чем себя занять перед работой :girl_sigh:

Валя, привет! :friends:

Не грусти, а часок этот можно потратить на пешпоход!
С отвесиком! Хорошего дня!!!! :tender:

Valentinka))

Привет, Оксан)
Столько ходить ежедневно меня не хватит))

darneu

Привет, Валя! С отвесиком :Rose:

Valentinka))

darneu писал(а):

Привет, Валя! С отвесиком :Rose:

спасибо, дорогая :Rose:

шота я совсем обленилась, даже отчет вечером не написала.
поэтому отчет.
з-омлетик с крабопалками
з2-мягкий творог
о-кургрудь
у-индейка (бедро)
отруби были забыты :pardon:

воды ок, ходьбы 30мин.

ииии, сегодня отвес 300г (85,9) :Yahoo!:

вот что значит поспать долго. в 6 утра было 86,2, потом завтрак, 2 чашки воды! и через 3 часа сна все равно отвес.
всех с пятницей :Rose:

Новая жизнь и первый дневник

Кто сейчас на форуме