От ДД к веганству, кето и далее

[elena12345]

Девчонки, это всё новая 1С и ндс до конца апреля всё-равно должно уже всё устаканиться и я снова вернусь к себе и пешпоходам. Пасха принесла оять +2 кг, хотя из нарушений было только двойная порция отрубей, и хлеб поели и кулича захотели Но вот что удивительно, с какой легкостью я скатываюсь вниз .... до рубежа 84 кг а дальше всё, стоим. С одной стороны это хорошо, значит вес закрепляется, но чтобы пойти дальше, надо предпринять что-то невероятное Совсем остаться в этом весе не хочу, потому что жиртрест, правда-правда, столько жирка появилось кругом, где он был раньше Всем удачи

[galadriel]

Ленок, привет! Сдавай уже свою НДС-ку и вперед к заветной семерке!!!

[ВашаНаташа]

последняя 10ка трудная, вес туда-сюда скачет...

[suslik47]

Лена, я несказанно тебе рада. Не у тебя у одной стоячий вес. Не расстраивайся.

[likalika1970]

ЛЕНЧИК , ДАВАЙ ОБНИМИМСЯ И СДВИНЕМ НАШ С ТОБОЙ СТОЯЧИЙ ВЕС. МЫ Ж СИЛНЫЕ

[elena12345]

Всем привет Вот я и добралась до своего дневничка. Вес с трудом удерживается в пределах 85 только едой. Пешпоходов уже нет 2 недели. И вообще у меня какое-то аммебное состояние. Отчетность вроде бы пережила и справилась, переезд офиса тоже, правда неугомонный директор хочет нас всех в одну комнату запихнуть, да ещё в дальний угол без окон,,,, печалька... Но бороться за комфорт нет ни сил не желания. У меня вообще с желаниями как то не богато: диван и фильм-это всё, на что меня хватает, а в ведь хочется и велопрогулок и пешпоходов и благоустройства во дворе и доме...... Живу в каком-то ожидании, что вот закончится этот амебный период и энергия снова вернется, и жизнь закипит, и вес пойдет вниз.... Иллюзия. Надо как-то выкарабкиваться. Я уже точно до осень ставлю задачу на удержание. Значит я на закрепе Всем удачи и хорошего настроения

[Фрекен Бок]

ты молодец!
сейчас закончится эта демисезонность, установится тепло и солнышко,
сразу станет легче и энергии прибавится - вот увидишь!
а с рационом - ты человек опытный - разберешься как не набирать, а летом и сбросить немножко!

удачи, Лена!

[mamaptica]

не у тебя одной такое настроение, Леночка! это от перенапряжения на работе, а потому временное. Фотку твою новую на ФБ видела. Мило-мило! Животинки прелестные)))

[Мисочка]

Привет, красотка! А я все думала, что это у меня с настроением? А это амебное состояние! Теперь буду знать! Спасибо!. Давай уж как то удержим вес!

[suslik47]

Я уже точно до осень ставлю задачу на удержание. Значит я на закрепе

Ну и правильно, Лена. Если будешь закрепляться строго, как Лиля, то есть шансы и сбросить немножко до осени. А может тебе уже и в этом весе комфортно? Ты же высокая! Все и так нормально, наверное.