Наташ, гантели купи по 2 кг, самый вариант) везде есть и недорогие)

Что руки есть, я вижу))) и красоту твою вижу))) вот, хочу, чтобы ты еще краше была, а тебе лень видите ли

Да не была я никогда красавицей. Ну по крайней мере, я всю жизнь так думала. Я вообще лет до 30 была очень не уверенна в себе и страдала чувством собственной не полноценности. Потом попала в одну компанию, где мне чуток подняли самооценку. Но все равно красавицей себя не считаю, ну может симпатичной немного



Саш, ты однозначно позитивней некуда!!!!

Оль, в нашей деревне нет. Надо ехать, а это тогда затянется еще дольше. Так что я решила пока купить пластиковые бутылки и водой наполнить.
Но имей в виду, что пинать меня, конечно, можно и даже нужно но я НИКОГДА не буду прорабатывать свои мышцы до полной красоты, не нужно мне это, не такой я человек. А руки в у меня всегда были накачанные, так сложилось и это не жир, это мышцы. Я даже когда в зал ходила мне тренер сказал, что это уже не уменьшить и не усушишь. Так что мучаюсь, почти все кофтАчки в бицепсах жмут

Это хорошо, что руки накаченные.Силов значит много Так что дорогая моя давай стремиться к идеалу, стройнеть и стройнеть.
А про похвалы тебе, я не люблю когда меня хвалят и сама хвалить не люблю, если я говорю, то только от сердца что думаю. Если надо человеку правду сказать я могу корректно просто отойти в сторону чтобы не обидеть, либо говорю так говорю.
Сашуль я не считаю тебя негативным человеком. Вот у нас на работе есть Лена бухгалтер, вот та вечно недовольная, вечно злая -вот это негатив.

Ну тада отжимания делай, там вообще гантели не нужны) Если руки сильные, то ноу проблем) У меня нет, я пока с колен отжимаюсь)

Все красотки думают, что они обычные))
А все обычные в это время звездят

Приветик, я что-то пропустила? Фотка отменная Мне понравилась. Нет, Наташа, ты не симпатичная, красавица - ты Руки, руки, у всех есть А по поводу позитива-негатива, на мой взгляд ты очень позитивная, даже не поняла к чему этот вопрос был. Правда, не все я прочитала. Так что я надеюсь, что не совсем не в тему заскочила, что не ляпнула ничего такого, и надеюсь, никого случайно не обидела

иди ко мне в гости я фотки скину!!!

ага руки сильные это стандартно: "коня наскоку остановит"

Надюш, я стараюсь стараюсь, но сразу вам всем говорю: я не буду идеальной! Ну т.е. я смогу стать идеальной если буду кататься на велике а так... ну я такая какая есть. И то что я худею при почти своем сохраненном своем ритме жизни очень благодарна Дюкану!
Понимаете, я живу и ем и двигаюсь почти..ну почти... так же как и раньше! Но помимо этого я еще и худею и я очень рада этому!

Оль, ты моя совесть!


А про красоток - ну ващеееее очень в точку!!!!

Натульчик, ты ничего не пропустила! Спасибо тебе за комплиманы Мы тут меня разбираем как и тебя, тока тебя вдоль, а меня поперек