А с утра у меня отвесик -400!!!
И шашлык нам не страшен!!!!!!

Всем доброго дня !
Сегодня ЧБ и утренний куриный бульон с отрубями

С отвесом
Шашлык-то не страшен, а вот чем будем его запивать страшно

Танюш, надо было что-то дюшное испечь и сидеть с подружкой не нарушая! Давай, бери себя в руки!

Она нагрянула не спросив
Дюшное пока перестала я печь.... Перерыв делаю специально. И мечтаю о тирамису

Сегодня очень надеюсь на белковый день!

Саш, запивать можно вином с минералкой. От него нормально!

Везуха, у меня ненормально

Обед: годжи, индейка варено копченая, два яйца, чай с лимоном. Наелась

Доброе утро! У меня ЧБ прошел чудесно: -600!
И вес утром 65,6))) очень приятненько!

А почки тянуть перестали, вычитала, что могло быть от сах зама Рио, я перестала вообще его пить и реально прошло! Вот спасибо девочкам на этом форуме за советы по любому поводу!!!

Всем доброго дня!!!

Танюшка, с отвесом, ну ты вообще молодец , отлично у тебя закрепление проходит, уже скоро на стабилизацию от нас уйдешь
Я от сах.зама тоже решила пока отказаться

Доброе утро! Мой вес 66,0((((((( вчера сгубила меня шоколадки кусочек и бокал сладкого шампанского вечером

У меня сегодня последний день первого этапа закрепленя
Результат отличный, я считаю! Теперь станет еще легче с двумя пирами и крахсод

В планах тирамису))))) приготовлю , сфоткаю подразниться

Привет, Танечка! Я тоже считаю, что это отличный результат! А шампанское с шоколадкой быстро сольешь, тем более их можно считать законным пиром! Я всегда так себя успокаиваю)))