Объемы мои, Ленок, что-то очччень неохотно меня покидают... За три недели ушло только по 1 см в талии, бедрах, и ляшечке, судя по записям. Ну ничего, нам бы только день простоять, да ночь продержаться...

Ох, как же болят мои крылья после позавчерашней Трейси. Все мышцы, кроме, почему-то, рук.

Гашик, спасибо, моя хорошая.... Поеду сейчас тоже за дю-продуктами. Клейковины прикупить для хлебушка надо, и сухого молока для конфеток... а то глаза завидущие на кулич все зарятся...

Ну смотри, в начале я писала, что хочу 57 кг.
ПВ по Дюкану - 58,7 кг. Думаю все же, что на Чередовании мне хватит и 58 кг, потому что на Закреплении (если, конечно, правильно все сделать) тоже худеют, как тут многие пишут (поэтому до 57 и на закрепе рассчитываю сбросить). Но перед тем, как уйти на Закрепление хочется, чтобы хотя бы три дня подряд вес был ниже 58 кг (хоть на 0,1 кг, но ниже)... Этого и жду.

Ну ты совсем близко к цели! Ты молодец!!! Все у тебя получится!!!

Для меня это очень опасный период, правда... Вроде уже практически все скинула, и запрещенка так и лезет в рот... Понемножку уступаю, но только по утрам.

Куда ты ездишь за ДЮ продуктами?

В Продуктовую аптеку, в Текстильщики.

А я оттуда доставку заказываю. Ездить лень

Катюш, с отвесиком! Так держать! И хороших выходных!

гыыы... а мне жалко 300 руб на доставку отдавать, да и люблю я покататься в выходной...