Наташик,браво....
Аппетитная у тебя фигурка.Молоденькая девушка прям....
У тебя,наверное.астеническое телосложение....

Еффик, да куда же я без вас? Просто последние дни что-то совсем замоталась. Видимо зимой привыкла сиднем сидеть, а вот теперь и тяжело везде поспевать. Тута я, но по-реже буду писать.

Юленька, огромное спасибо за теплые слова, я поэтому и решила худеть, что на такую физиономию больше смотреть не могла, как будто кроме еды меня ничего не интересовало, хотя это было и не так, но питалась я не то что много, а безобразно. Теперь все изменилось, сегодня даже толстую книжку типа здоровая пища достала. Муж попросил ягнятины, а она же жирная, так я ее отвариваю с кореньями, завтра весь жир сверху сниму и тогда буду уже блюда стряпать из него. Раз не переубедить, так мы хитростью. А теплая погодка нас поманила и опять немного похолодало.

Вот, Катюш и я о том же, что все у меня при себе, а муж каждый день демотивирует, говорит что я болезненно похудела и всякие такие, что не есть истина.

Не, Иннусик, я как пони - маленькая и выносливая , у меня бедра очень даже мускулистые, всегда там мышцы были очень хорошо развиты и не от спорта (я на ф-но играла, как все в наше время), а просто парода такая

Сегодня был ЧБ, утром небольшой отвес. Ела в основном рыбу и творог в различных комбинациях. Очень тянет на какао, так добавила одну ч.л. со стевией в творожок, получился десерт на ужин.
Сегодня в супермаркете была акция на печенюшки Дюкана, купила себе две упаковки по 3.20 евро, готовлюсь в путь, набрала консервов натюр и стэков говяжьих (наготовлю в дорогу). Еще сегодня в книжке прочитала, что надо есть мин. 18 г фибр в день, так мы с нашими отрубями 45 гр едим, если я правильно считаю 3 ложки по 15 гр, ведь так? Потом написано воду пить 2 л, так мы и это делаем, двигаемся. Вот овощи не каждый день едим, но это временно.

Я скоро заквакаю, опять ходили на лягушачьи лапки, получилось с прицепом, сутра был хороший отвесик, интересно что получится после соснового мороженного с таким же ликером??? Правда, сегодня соседка сказала, что больше худеть не надо... Как получится, но завтра буду бегать много, каллории выгонять. Всех целую, от алкоголя очень хочется спать...

Споки ноки!!!!! Сладких снов!!!

как ты лягушек ешь? Фи Но зато белок, наверное
Выглядишь отлично! Изможденной и перехудевшей я бы тебя не назвала, все при тебе и это здорово!

А я тоже ела лягушек - они очень похожи на курочку, правда, не скажу что прям - АХ, но вполне съедобно... Правда, специально я ни разу не заказывала... Просто так получилось, что пришлось есть... Я вот до сих пор не могу нутрию есть - вот такие тараканы в голове...