Привет, Катюшкин! Пирожок, во! Слопала уже?

Катарин, утро! Открывай секрет пирога)

Катюшаа с отвесиком! Пирог офигеннокрасивый!!!! давай рецепт в студиоо

Катюшка,бодрого денька....

Котюня, добраутра и добрадня

Добраутра, девчата!!!!!!
Я ж то на выходном - у нас поминальный сеголдня - выходной.... Дождь стеной второй день - видно опять буду без пешпохода!!!
Сейчас за пирог напишу!!!!
Наташик - спасибо за медаль = я теперь уже дважды медалистка
Вчера загулян - второй БО. Без нарушений, но и без ходьбы - только степпер...
Завтрак:
- куриша с сельдереем, кофе с молоком
Обед:
- яичница из 2 яиц и одного белка с капустой квашеной
Ужин:
- телятина тушеная, салат из огурцов и редиски с маслом и уксусом...
Отвеса нет. Летим дальше!!!!

Пирог делала как обычно, только начинку поджарила
Тесто от Саши (есть на первой страничке)
4ст.л. овсяных отрубей
2ст.л. пшеничных отрубей
2-3ст.л. СОМа
2ст.л. изолята протеина
4 яйца
сахзам (чутку)
пакетик разрыхлителя
кефир (тесто до состояния жидкой сметаны)

Начинка:
начинку сделала по-новому - на сковородочку ложку масла, молодую (можно и старую) капустку обжарила не отходя от сковороды (иначе б сгорела в момент), минут через 7-8 добавила ложку томата и водички , чтоб томат равномерно распределился, еще минут через 5 соль и перчик (чтобы остренькая начиночка была), водичка выпарилась, выложила с мультю как всегда... Сначала часть теста - на 5 минут в мультю, потом начинку и остальное тесто. Режим выпечка 40 минут, остывать надо на решетке!

Значит скоро будешь полным кавалером!

Катюшик, доброго утра! Это ничего, что нет отвесика, без прогулки он упрямится, но зато как дождик пройдет и погуляешь, будет не отвесик, а отвесище!

Девули, постепенно захожу - уже успела по магазинам проехать, сейчас супермартен - у сына днюха завтра, делаю лазанью и торт, поэтому подхожу постепенно!!!!

Всех лю!!!!!