Все обязательно получится!

[Тамара31]

Спасибо, девочки! сегодня я уже как огурчик!

Вес с утра 52,6 Это после вчерашнего ЧБ отвалилось 200 грамм.

Здоровооо на закрепе и продолжаешь терять эти ненавистные кг-ки)))

Том, ты знаешь, я как бы уже больше и не хочу худеть, а оно как-то само-собой худеется Хотя я по немного ем и то, что на стадии закрепления не предусмотрено, ну например по 1 конфетке (настоящей), яблок больше положенного, не снимаю кожу с курицы. Перестала есть отруби и заменила их отрубным хлебом. ем его с утра. Но привесов все это не дает, даже отвесы понемногу так и продолжаются

фоточку то покажешь?

[Юлианушка]

Да с фоточками все никак Но обещаю честно-честно в ближайшее время обязательно!

[Тамара31]

Да с фоточками все никак Но обещаю честно-честно в ближайшее время обязательно!

давай давай я жду)))

[Тамара31]

Я вот прям тощей хочу быть))))

[Юлианушка]

Я вот прям тощей хочу быть))))

Ну-ну, зачем же тощей! Ничего красивого в тощих нет Ты что хочешь быть похожей на анорексичку! Не вздумай

[Тамара31]

Я вот прям тощей хочу быть))))

Ну-ну, зачем же тощей! Ничего красивого в тощих нет Ты что хочешь быть похожей на анорексичку! Не вздумай

нееее, ну не до такой степени конечно, ну буду стремится к минимальному имт

[jumsster]

Юлиана, с удачно текущим закрепом тебя! У меня с весом та же история, вроде и не худею уже, а грамм по 300 в неделю уходит. Видимо хорошо обмен веществ разогнали на круизе.
Ну и фоточку очень хочется посмотреть)))

[murlion]

Юлиана, приветик.
Здорово ты стройнеешь , молодчинка.
А ИМТ у тебя вполне средненький, так что пока ничего страшного. А остановить мне кажется процесс сбрасывания веса несложно: во-первых, можно убрать ЧБ, а, во-вторых, можно добавить порцию крахмалистых. Ну типа перейти как бы на второй этап закрепления. А там уже смотреть по изменениям. Но мне кажется, ниже своей нормы ИМТ при таком питании все равно не упадет. Я бы наслаждалась этой ситуацией.

[Юлианушка]

Всем привет! Всех с началом новой недели!!!
Выходные прошли без нарушений. С весом все в порядке на сегодняшнее утро 52,9. Закрепляемся дальше
Планирую на пятницу сделать себе пир. Пока не знаю, чем конкретно я буду пировать. Но думаю пора)))

[Тамара31]

Всем привет! Всех с началом новой недели!!!
Выходные прошли без нарушений. С весом все в порядке на сегодняшнее утро 52,9. Закрепляемся дальше
Планирую на пятницу сделать себе пир. Пока не знаю, чем конкретно я буду пировать. Но думаю пора)))

давай дружочек пируй, только сильно не увлекайся)))))