Юлёёёчик ты хоть бы иногда там из своего отпуска к нам заходила

Девочки, всем приветы!
Я вернулась из отпуска!
Наела 3кг . Не сказала бы, что я много ела, а вот спортом не занималась...

Ситуация с финансами все та же... Муж ищет работу...

Тезка прорвемся - чай не сорок первый

нунаконэц-таа))) ...это я про вернулась

ЗЫ...когда ж про мужнину работу так скажем

Вот почему когда я работаю, то себя как-то легче контролировать?
Утром проснулась - позавтракала, пришла на работу и в 10ч перекусила, в 13ч - пообедала, после работы обязательно прогулка 30 мин, дома в 19ч - поужинала, через часик - конечностями помахала или пресс покачала...
А в отпуске была не было никакой системы!!!

Сегодня:
завтрак - творожная запеканка с яблоком
перекус - яблоко
обед - рис с морковью, две небольших котлетки из говяжьего фарша
ужин - рыба в яйце

Вода норма! Спорт: ходьба 30мин, руки-грудь-шея

Юльчик молодец! хороший денек, я тоже на работе лучше себя контролирую

Спасибо, Юлек!
Может дело в самодисциплине и планировании дня?
День планируешь, чтобы все успеть, а в отпуске шалтай-болтай...
Посижу в 70-х подольше, чтобы к ним больше никогда не возвращаться!

А у меня наоборот скорее, когда я не работаю, мне легче выделить себе время на побольше спорта, у меня есть время поготовить много всяких штук, причем утром я вообще могу даже не кушать при этом...главное чтоб при всем этом вечером подруги не пришли

Юль, привет! У меня все тоже самое. В рабочий день уже все четко отработано. Есть распорядок своего рода.

Юль, привет! Начинай сливаться! Менюшка у тебя вкусная! Мне аж риса захотелось