Спасибо большое! Ещё бы похудеть до ПВ, и вообще всё Ок будет!

Юль, я в субботу посмотреть не смогла, специально скачала и вчера посмотрела, лёжа в ванной)))) Буду смотреть, для того чтобы видеть огромные безобразные тела мужчин и женщин, своего рода мотивация, не кушать запрещёнку!

Я тоже посмотрела и ужаснулась. Как так издеваться можно, это какой стресс для организма. Но для мотивации,что бы не стать такой наверное тоже посмотрю.

девочки, сейчас приготовила..ооооочень вкусный, нежный. так дети сказали.
на всякий случай рецептик, кто заинтересуется
Печень куриная 700гр, морковка, лук, специи, 3 варёных желтка.
Печень помыла, на сковородку, туда же морковь и лук крупно порезанные, посолила, специи, укроп сушёный, кипяток- накрыла крышкой и тушила пока морковка не сварилась Потом в горячем виде + желток в мясорубку или блендером взбить. Жидкость пока не добавляйте, потом будите доводить до нужной консистенции.

Паштет выглядит супер- аппетитно Утащу рецептик к себе в загашник.
Наташ, как ты сегодня на счет погулять? Я тебе сейчас в личку телефон скину.

Сегодня + 400, надеюсь, что это не воскресная шоколадка, а вчерашний поздний ужин.
вчерашнее меню:
завтрак: дюхлеб с сыром и ветчиной, кофе с молоком
обед: борщ с говядиной, остатки дюхлеба с сыром
шла домой ооочень голодная
ужин: кур. бульон, 2 кур. копчёных небольших бедра с кетчупом, чай с сыром и вар.колбасой, часов в 10 вечера немного куриного паштета. В течении дня вода, чай
сегодня:
завтрак: говяжья отбивная с кетчупом и остатки варёного белка , дюхлеб с паштетом и сыром, кофе с молоком
на перекус остатки дюхлеба с паштетом
обед: куриная грудка жаренная со специями и чесноком, кетчуп забыла положить, буду сухую жевать, творожная запеканка на протеине.
Ужин: немного грудки осталось и наверное блинчики пожарю, давно не готовила, тем более протеин новый))

Натусь шикарный паштет!!! молодец хозяйка-умница

Танюш, сообщение только сейчас увидела... я бы не смогла у меня сегодня муж с работы сбежал, и первый раз за всё время раньше меня дома оказался, а так как мы видимся 1-2 часа в сутки, я не могла пропустить его ранний приезд)))) Попробуем на завтра запланировать....

Вчера приготовила запеканку с изолятом, сейчас блинчики. И то и другое очень вкусно. запеканка похожа на кексик, так не чувствуется творог. Блинчики просто супер! И самое главное , что сплошная польза и белка много. Хотела фотки выложить, что-то комп не видит фотик..

фоты