Не, я нигде не выставляла, просто пользуюсьв экселе, и очень довольна )

Леночка, с отвесиком и улучшением самочувствия! Держи еще одну елочку.

Юлечка, спасибо за такую красоту:)

Вчера весь день просидела на рыбе и каркаде с медом и лимоном. Вечером психанула и скушала 100граммовую плитку шоколада. То ли шоколад такой дрянной попался, то ли с непривычки, но он мне был жирным! Короче пожалела. И удовольствия не получила, и нарушила.
Но не смотря ни на что, сегодня отвес -400 грамм, утренний вес составил 61,9 кг
Через 600 грамм настанет экватор:)
Остается все меньше и меньше времени и веса:) Это радует.
Сегодня уезжаю вечером в Николаев, а оттуда в Одессу. Не уверена что получится соблюдать диету, особенно в Одессе, тк кроме общепитов, мест питания нам не светит, но буду подбирать, что делать. Из Одессы уезжаем в пт вечером и уже в субботу я снова буду дома:)

Леночка, удачно тебе съездить, и в плане цели поездки и в плане диеты! Старайся, конечно не нарушать, может лучше сделай себе эти дни белково овощными и кушай по больше тушеных овощей с салатиками, вареное мяско, яйца. Просто опыт многих из нас показывает, что нарушения могут сказываться еще долго. А тебе уже не так много осталось и, чем дальше, тем медленнее организм соглашается худеть. Короче, держись, подруга !

Вот и у меня такая же фигня случилась совсе недавно

Не получилось, Юль) Нарушала от души) Как следствие привезла из Одессы 1,1 кг)) Ну ниче, справимся.
Съездили неплохо) Потом выложу фоточки)

Mercy
это наверное потому, что отвыкли от шоколада уже

Лен, с возвращением! Ну что ж, ругать не буду, результат и так уже на весах, зато хоть поездка удалась, еще и в Одессу. Атакуйся на 2-3 дня, только сразу, не затягивай, пока организм к этому кг еще не привык и, дай Бог, чтобы привес быстро ушел и не было застоя. Под Новый год так и должно быть . По форуму слышу, что у всех отвесы идут волшебные, и я не исключение. Так что, у тебя тоже быстро все уйдет, только прими меры по-быстрее .

Леночка! Поздравляю с наступающим новым годом! Желаю что бы все, кого ты любишь, были здоровы, а все кто любит тебя, были богаты!

Приветик,я новенькая,хожу тут по дневничкам ищу схожие параметры!!!посмотрела твои фоточки - видна разница!!!

holly
та ругать уже надо, я совсем распоясалась за эту неделю:(
капельницы играют мне плохую службу. после них адский жор и болит сердце. сегодня вообще тошнило весь день, но к счастью сегодня была последняя.
так что пора брать себя в руки, ибо весы сегодня показали 63,3 кг. линейку не меняю - иду к цели, не вижу никаких линеек)))

Маруська
спасибо большое) взаимно:)

dinkadinka
спасибо) а какой у тебя рост?

покажу немножко фото из поездки в Одессу
собственно цель поездки была отвезти одного хорошего американского бульдожку в его новый дом в Николаеве


после того как пес успешно обосновался в новом доме, мы отчалили в Одессу




море в декабре очень сурово


из заведений очень понравились Компот и Топ Сендвич, но конечно подюканить вам там спокойно не дадут:)
очень понравилась елка в Компоте, как и весь интерьер






а в Топ Сендвиче классная люстра)