Похудение в квадрате

[Настён_ка]

Вот такие оладушки насмотрела http://dukandiet.ru/rybnye-oladushki/ попробую на завтрак)

[Настён_ка]

Доброе утро, Насть. Ничего, вес двинется
А вот насчет молочного на ночь, понаблюдай за своим организмом, как он реагирует на это.
Некоторые стараются не кушать молочные продукты после полдника, т.к застои бывают.
У меня лично после молочки в вечерние часы вес на след.день всегда стоит или даже растет


А насчет майонеза, мне после нескольких неудачных тут рецептов, понравился этот. Только мне одной его было много, кол-во продуктов вдвое меньше брала.

Привет, Даша) Вес сдвинется, конечно) Будем ждать!
За рецепт майонеза спасибо Записала себе в тетрадочку)
За молочкой, правда, надо понаблюдать....

[Настён_ка]

Вот такие оладушки насмотрела http://dukandiet.ru/rybnye-oladushki/ попробую на завтрак)

Оладушки классные! Даже дети оценили)

У мужа сегодня -100грамм.

[Лёля77]

привет Настя. забежала почитала ваши похуделки. ты молодец! и муж тоже. с майонезом лично у меня полный провал. все рецепты что я пробовала мне не понравились. нашла в магазине с содержанием жира 15 майонез готовый. и на крайний случай его добавляю чуть чуть. если там шубу готовлю. или на Пасху делала яйца фаршированные. понимаю что нельзя, но не нравятся мне майонезы на твороге или на вазелиновом масле . бр..... по сладкому. у меня невестка готовит. то рулетик. то блинчики с начинкой. торт делала. я на диете больше сладкого ем, чем до диеты . у нее какой то потрясающий рецепт блинов дюкановских. если хочешь - спрошу что и как. а по СОМ и крахмалу - пиши . если что будем слать посылкой. СОМа у нас хватает. благо наши же белорусские производители его делают. да и крахмал в одном магазине есть всегда.

[Тамара31]

Настя привет))))легких похуделок вам с мужем))))ко мне вчера тоже мужа присоединился и мне тоже 31 год и у меня 3 деток))))

[Настён_ка]

привет Настя. забежала почитала ваши похуделки. ты молодец! и муж тоже. с майонезом лично у меня полный провал. все рецепты что я пробовала мне не понравились. нашла в магазине с содержанием жира 15 майонез готовый. и на крайний случай его добавляю чуть чуть. если там шубу готовлю. или на Пасху делала яйца фаршированные. понимаю что нельзя, но не нравятся мне майонезы на твороге или на вазелиновом масле . бр..... по сладкому. у меня невестка готовит. то рулетик. то блинчики с начинкой. торт делала. я на диете больше сладкого ем, чем до диеты . у нее какой то потрясающий рецепт блинов дюкановских. если хочешь - спрошу что и как. а по СОМ и крахмалу - пиши . если что будем слать посылкой. СОМа у нас хватает. благо наши же белорусские производители его делают. да и крахмал в одном магазине есть всегда.

Лёля, привет) невестка твоя тоже на ДД? Если да, то здорово) Вместе веселей!
С блинчики у меня тоже вкусненькте получаются Тооненькие)
За предложение по СОМу и крахмалу спасибо) З\п получила, буду заказывать по ссылке, где-то выше девочки давали)
И спасибо, что зашла!

[Настён_ка]

Настя привет))))легких похуделок вам с мужем))))ко мне вчера тоже мужа присоединился и мне тоже 31 год и у меня 3 деток))))

Привет, Тамара!
Здорово, что муж присоединился к тебе и ДД) Вместе веселей
Зайду к тебе в гости, про деток почитать)

[Настён_ка]

Я к вам с небольшим отчетиком) Сегодня месяц, как я на ДД!
За месяц я рассталась с 6,4 кг
Иду дальше!

[Настён_ка]

Муж пока еще со мной , т.е. со мной на ДД)
Передвинула и его линеечку на 1 кг.
Эта неделя была очень трудная. Я вступила в новую должность на работе. теперь кручусь, как белка в колесе
Поэтому последние дни нарушала все- и питьевой режим, и ела ооочень мало, и не ходила по 30 минут. И КД были, но весы радовали каждый день отвесами)

[darneu]

Приветик, Настён!
С праздником!

Сегодня месяц, как я на ДД!
За месяц я рассталась с 6,4 кг

Шикарный результат, поздравляю, умничка!
И с новой должностью поздравляю!) Теперь давай, возвращайся к Дю режиму воды и еды))