А вы-то как, девочоночки?

Вес держите? Я ниче, молодцом. Но ем непонятно как. Ем нежирно, бессистемно как-то. Был период, когда подсела на сладкое. Поняла причину: тягу к сладкому возбуждает сахарозаменитель. Это наркотик и я отказалась от него, стало куда легче, исчезла прямо таки начинающаяся зависимость от сладкого. И это при том, что я раньше не ела конфет, шоколада и тортиков.

К косметологу хожу Сделала первую порцию биоревитализации (инъекции гиалуронки). Выгляжу шикарно. Вот честно Помолодела, порозовела, личико подтянулось, вся такая - прям ммм...сама бы на себе женилась.

С НГ приступаю к последовательной и поэтапной программе очистки организма. Убираю из питания и некоторые дюкановские продукты - творог, например. Кисломолочные продукты буду употреблять исключительно те, что на бифидобактериях. Никаких грибковых продуктов. Ни-ка-ких! Мяса буду есть меньше, рыбы больше. Овощи и крупы (перловка, гречка, овес). Сама буду печь бездрожжевой ржаной хлеб.

Воть

Ну как мы, тут вот, при Дюкане, кто лучше, кто хуже, но медленно ползем...Правда Новый год всех подрасслабил, чего уж таить....но хочется увидеть, что "вес в норме" (это я про себя), многие уже на 3-4 этапах большого пути Опять намечаются встречи, вот Фламинго отправляется в Питер, как достойный представитель Московского Дюканата, главное, чтобы вернулась...хотя она из Гоа вернулась, из Питера уж мы ее вывезем Ну и все ждем НОВОГО ГОДА, наряжаем елочки и хвастаемся ими

Вот так дюкановки, вот так молодцы!!! Продолжают встречаться!

А елочку мы тоже нарядили дома. В этом году повезло с самой елкой. Раньше муж из лесу приносил (у нас разрешено), но они все какие-то то кривенькие, то однобокие, то иголочки мелковаты. А в этом году к нам привезли голландские и немецкие в продажу. Просто сказочные!!! За всю жизнь у меня такой красивой не было.

Девочки приехали и нарядили. Испекли имбирного печенья и их тоже на новогодних тесемочках повесили среди шариков. Это я к чему? А к тому, что в доме обнаружилось два бандита в морде лица кошки и собаки. Они сколотили тандем. Кошка отцепляет печенюхи для собаки, а та грызет их и крошит кругом, оставляя тесемочки. Уже обгладали весь нижний ярус елки

вот поэтому Фламинго вешает ёлку на потолок
в темке у Марпл сразу нахлынули приятные воспоминания...как я ездила в Ригу зимой, имбирные печеньки там покупала в каком-то сказочном магазинчике-кофейне...так хорошо и вкусно было...

Ураааааа!!!!!!
Ну вот и Марпл вернулась

Ах, как мы пели, как мы пели....я и Фламинго

Лилуш, мы ее просто так не отпустим. Вам придется приезжать в Питер и забирать Фламулю Так что готовтесь морально Ты, Рита и Марусю прихватите - эвакуация Розовой птицы из серого Питера, в привычную ей среду обитания

Вот этого то я и боялась...видимо в город на Неве мне судьба попасть именно так...вызволяя друга Так хочется, так хочется....но, вот правда не могу, ну никак

Ничегоооооооооо не знаю и слушать не хочу Ждем в гости. Сразу заранее предупреждаем если с ночевкой, чтобы Питерский дюканат вас поделили по койкам место

Боже, Лилушка, КАК ЖЕ ХОРОШО МЫ ОРАЛИ!!!!!!!!
Марпл, дорогая, мы СКУЧАЛИ!!!!