Самулька на диете

[vobla]

Эххх... хочу мультиварку... да ставить некуда ужо....

[Svlana78]

Эххх... хочу мультиварку... да ставить некуда ужо....

Она у меня занимает почетное кастрюльное место

[samulyana]

Катрин, ложки столовые)) Светланка! По-больше подобных постов у меня в дневнике) И всех касается) А то зачах дневник) А тут вкусноту рекламируют) Кулинары мы или где? Рецепт буду охранять в светлой надежде, что куплю ту заветную мульиварку за 7 тысяч рублЕВ)))

Оль, ни най. Ежедневно по 7-9 км, 5-6 раз в неделю Трейси, теперь добавляю раза два в недельку к Трейси кардио и стандартный дюканат. На лайте может помедленнее процесс похудания?


Сразу отчет
Отрубей сегодня не догрызла. А вышло так. Ленка-меринос с утра позавтракала водичкой с лимоном, куском буженины и куском торта. Через 1,5 часа потрейсила. Потом всякие уборки-стирки и глянула - а времени-то уже ого сколько. В итоге обед и второй завтрак слились воедино аж в два часа дня (куропечень и кусок заливного). После прогулки слопала большую часть дю-хлеба с бужениной, но блин время-то аж 4. И я решила оставить на завтра. Но налопаться углеводов во второй половине дня в ЧБ-это только я умею. Ужинать сейчас буду творогом и надеюсь что за вечернюю прогулку растрясу углеводики.
Пошла затарюсь творогом в холодильник)

[samulyana]

Эххх... хочу мультиварку... да ставить некуда ужо....

Катрин, если куплю, выкину все, но мультиварку пристрою. Да я ее рядом с подушкой положу

[Аля2405]

Ленусь, смотрю ты хорошо разогналась, так держать

[samulyana]

Ленусь, смотрю ты хорошо разогналась, так держать

Аль, не сглазить бы) Пока усе устраивает) Мне б по 4 кг в месяц и я горя б не знала)

[lenok68]

Мне б по 4 кг в месяц и я горя б не знала)

Ия б тоже

[Svlana78]

Я бы тоже не отказалась :))

[Katerina SS]

Ленусик-Самусик!!!!!

[samulyana]

Мне б по 4 кг в месяц и я горя б не знала)

И я б тоже

Я бы тоже не отказалась :))

Ленусик-Самусик!!!!!

Как мы единодушны)) Цель поставлена, будем добиваться))

Прошла вчера 9,1 (4,6 и 4,5) , Лапа вечером чего-то опять начала вести себя не ах. Видимо, нерв задевает. Хотя я в этом не разбираюсь. Спать легла поздно( Встала рано. Сижу вреднааааая и пью воду с лимомоном)))
Отвес 300 гр, 68,7 кг