Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

52.9
НаааакАааааанецтАаааааа
2 года почти двойки не видала

зря я наверно в венскую оперу собралась надо бы лучше на концерт балалайки с гармошкой сходить

Да, вот Марусь...... КультурМультур .....
..... для поХУдЕниЯ , вот, балалайка с гармошкой , как оказалось самое шо надо

..... сегодня в театЕр иду вечером , деточку к русско-шекспирной культуре приобщать , на "Меру за Меру" , по РУССКИ , с английскими субтитрами ..... правда в запрошлый раз , пару тройку лет назад мы на Бурю ходили , той же постановочной группы...... так он уснул.... и к моей безграничной радости , проспал сцену , где Миранда оголялась и грудью своей шикарной потряхивала в сцене любви......... вот потом облом то у него был , когда я ему рассказала , чегось он проспал... ...

[irisha]

Эльчик, на моей памяти у тебя первый раз 52 появилось Или я ошибаюсь. Стройняшечка

[effi]

Эльчик, на моей памяти у тебя первый раз 52 появилось Или я ошибаюсь. Стройняшечка

Ириш, спасибо в апреле 2013 у меня 50кг было..... а вот летом 2013 я как то резко поправилась на 5 кило... потом еще на 2-3 ..... и с сентября 2013 года непрекращающаяся борьба с лишними 5-ю килограммами.
В прошлом году весь год баландалась от 55.5 до 58.8 ..... даже 59 было , но редко

В общем за этот год , начиная с января удалось похудеть на 6кг за 4 месяца.
Надеюсь теперь удержать достигнутое .

[Львовна]

Вот ты, Эльчик, круто завернула, здОрово!

[laraB7]

Я такой ветеран, что Эффиковы 50 кг помню...
Эффи, респект и уважуха!
Ну и котобратии привет передавай!

[mamaptica]

Эффик, привет тебе в твоем домике! Ничего себе, -6 кг, и это при том, что активно не дюканишься, как я поняла, уже. Да? Вселяет надежду))Котофейки у тебя интересные. Понимаю газовщика

[effi]

Привет Иришки, Лара , Львовна и все все друзья
Всем флюиды на все самое самое хорошее и замечательное

ОтчеД
53.1 .... +200 но это учитывая ужин в ресторанчике с 250мл белого сухого савиньон бланк, перед театром.

[Nатали]

[Svlana78]

Эффулик,

[suslik47]

Ничего себе, -6 кг, и это при том, что активно не дюканишься, как я поняла, уже. Да? Вселяет надежду))

Потому и худеет, что не Дюканится, а сидит на более жесткой диете. Дюкан для сброса веса при изначально низких показателях не годится. он и сам он этом писал, только под другим соусом.