Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
02 май 2015, 14:37
Вчера вечером на сегодня приготовила кальмаров. Хотела изначально посушить их в духовке (в инете нашла рецепт), но пока их почистила стало лень. Вообщем я их сложила в кастрюльку, залила кипятком, довела до кипения, с минутку прокипятила, воду слила. Затем нарезала кольцами, закинула их на антипригарную сковородку и на маленьком огне подсушивала периодически помешивая пока они не стали поджариваться, посолила (хотела без соли, но мне не понравилось). Влага конечно из них до конца не вышла, но на вкус они мне понравились больше чем просто вареные.
Надо духовке их еще попробовать посушить.
02 май 2015, 14:54
зачем Вы взяли такой странный ник?
02 май 2015, 15:03
надо поменять, думаю.
нечего неприятности притягивать
ну и удачного дальнейшего похудения.
03 май 2015, 08:15
Вчера: утром отварная говядина, на обед и ужин кальмары, перекус хлеб ДД (2 ст.л. ОО+1ст.л. ПО + 2 яйца) с кефиром.
03 май 2015, 09:33
Вес сегодня 93,0 кг (400)
2-й ЧБСейчас иду на прогулку
Последний раз редактировалось
Asthma 03 май 2015, 09:39, всего редактировалось 1 раз.
С отвесищем!
