закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Ирина, как приятно читать твое меню и показатели тоже радуют! Я как раз думала, что с кур грудью делать, попробую завтра окрошку, даже лук у меня на клумбо-грядке уже подрос. Как одежка, висит?

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск

Не в сети
дааааа... результат выше всех похвал))) я бы тоже посмотрела "до" и "после" - все-таки это самая мотивация из мотиваций))))

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.


Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Ирина, зашла поближе познакомится :drinks: Результаты оооочень впечатляют :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: За столь короткий промежуток времени и 21 кг - ЭТО СУПЕР!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Поздравляю!!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 23:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
:drinks: :drinks: :drinks: Молодец!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
Наташа, Лена, Света, Катюша, спасибо за добрые слова!
Решила ненадолго выложить свои фотки, чтобы желающие могли ознакомиться :derisive: А то с личками возиться неохота.
Время доступа истекло, далее фото по запросу... :derisive:

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


Последний раз редактировалось Toffee2004 16 май 2015, 20:59, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
nattur31 писал(а):
Я как раз думала, что с кур грудью делать, попробую завтра окрошку, даже лук у меня на клумбо-грядке уже подрос. Как одежка, висит?

Наташ, делала окрошку? Как тебе?
А одежка у меня на разный вес есть, достаю постепенно из закромов :derisive:

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Вот это даааааа.....вот это перемеееены :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: два абсолютно разных человека :party: Ты умница, молодечик.....вообщем одни комплименты за другим :party: Так держать!!!!! :dance: :dance2: :dance: :dance2:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Ириша, вот это красотища!!! молодчинка обалденные результаты! :good: :good: :good:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 17:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск

Не в сети
вау.... вот понимаю, что 20 кг - это не хухры-мухры, но когда фото видишь - это непередаваемые ощущения восприятия!!! :good: :good: :good:
и тебя взяла в свою копилочку мотиваторов-есть у меня папочка на компе с охудевающими(только для себя, честно!), открываю в минуты тоски, наслаждаюсь и продолжаю дальше приводить себя в порядок)))

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.


Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, друзья!!! :smile3: Приятно слышать похвалы, а еще лучше, если визуализация кому-то поможет дюканить дальше :derisive:
Мне очень комфортно, буду стараться двигаться дальше к ПВ :girl_witch:
Сейчас пришли КД, так что положительные эмоции необходимы!

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: