И снова к мечте!

[missM]

Всем привет!

Настроение хорошее - чего и всем желаю

С утра весы опять дурковали и показывали разные цифры, поэтому закусила треску, замариновала мясо и умчалась по делам. В обед. - 1 кг

Меню ЧБ 3 (или Атака)
вода сасси
завтрак кусочек трески
обед курохрудь жареная после маринада с горцицей
перекус маффины
на ужин будут опять куриная грудка

[miledi77]

с отвесищем!

[missM]

Прекрасное утро! - 1 кг

Всем шикарных отвесов и веселых выходных!

[miledi77]

Прекрасное утро! - 1 кг

Всем шикарных отвесов и веселых выходных!

ура!!! шикарный результат!

[missM]

Да, Юль мы с тобой сегодня молодцы

Меню Атака 4 день
вода сасси
завтрак курохрудь жареная
обед опять грудка (Ура! доела таки за 4 дня все запчасти от 1,5 кг курицы)
перекус 100 гр. творога и кофе с молоком
ужин 2 куриных ножки тушеных, пачка творога, кофе

[miledi77]

флюидю и тебе похуделок

[Maru]

Маришка привет! Молодец! Так держать!

[missM]

флюидю и тебе похуделок

Давай завтра еще постройнеем как следует!

[missM]

Мару, привет!
Добро пожаловать! Давай в этот раз втягивайся как следует и отвешивай

[missM]

Всем доброе утро!
Походу меня самую первую разбудили А я легла в 4 приспичило меня вчера вдруг сериал Выстрел досмотреть - на улице ужо святало. Вспомнила что Сашуля наша в 5 встает и бежит - но у меня то таких мыслей конечно не было

В общем с утра я как ни странно бодрячком, и пока мужики мои уехали - быть бодифлексу! Он же на тощак.

Ну и - 300 гр.

Всех Лю