закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396 ... 755

Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 21:58

Все у тебя хорошо, ну чего ты раскислилась? :friends: :kiss3: :kiss3: :kiss3:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:00

Светик, Гашик, ну это же так индивидуально! :yes4: :yes4: :yes4:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:03

Svlana78 писал(а)::this: :this: :this: а мне так горячие бутерброды полюбились :girl_in_love: молоко, кефир я не пью, творог - пачка на несколько дней.....а если посчитать, что мой сыр АЖ 13%, то что, всего 10 грамм его можно? :cry:


Вставлю свои 5 копеек. Два желтка же не на 100гр! А на 550гр.! Поэтому от них жирность 1,5-2% + жирность молочки = жирность 3,5 - 4 % :yes4:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:07

missM писал(а):
Svlana78 писал(а)::this: :this: :this: а мне так горячие бутерброды полюбились :girl_in_love: молоко, кефир я не пью, творог - пачка на несколько дней.....а если посчитать, что мой сыр АЖ 13%, то что, всего 10 грамм его можно? :cry:


Вставлю свои 5 копеек. Два желтка же не на 100гр! А на 550гр.! Поэтому от них жирность 1,5-2% + жирность молочки = жирность 3,5 - 4 % :yes4:


жиров в яйце - 10,9 г/100 г
2 яйца = примерно 100 г
иначе говоря, 11 г жира от яйцев в сыре присутствует...
а считать их или нет - личное дело каждого...


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:09

rin03 писал(а):
missM писал(а):
Svlana78 писал(а)::this: :this: :this: а мне так горячие бутерброды полюбились :girl_in_love: молоко, кефир я не пью, творог - пачка на несколько дней.....а если посчитать, что мой сыр АЖ 13%, то что, всего 10 грамм его можно? :cry:


Вставлю свои 5 копеек. Два желтка же не на 100гр! А на 550гр.! Поэтому от них жирность 1,5-2% + жирность молочки = жирность 3,5 - 4 % :yes4:


жиров в яйце - 10,9 г/100 г


Аааааа... ну тогда тем более! Вообще получается 2-3% жирность сыра на 100гр. Кушай на здоровье! :smile3:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:11

missM писал(а):
rin03 писал(а):
missM писал(а):
Svlana78 писал(а)::this: :this: :this: а мне так горячие бутерброды полюбились :girl_in_love: молоко, кефир я не пью, творог - пачка на несколько дней.....а если посчитать, что мой сыр АЖ 13%, то что, всего 10 грамм его можно? :cry:


Вставлю свои 5 копеек. Два желтка же не на 100гр! А на 550гр.! Поэтому от них жирность 1,5-2% + жирность молочки = жирность 3,5 - 4 % :yes4:


жиров в яйце - 10,9 г/100 г


Аааааа... ну тогда тем более! Вообще получается 2-3% жирность сыра на 100гр. Кушай на здоровье! :smile3:


если считать без яйцев - да.
если считать с яйцами - 12-13%


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:13

YaOlya писал(а):
miledi77 писал(а):
YaOlya писал(а):Давайте разберемся. Творог абсолютно нулевым быть не может, поэтому 0.1%. Кто как считает?
Имеем 1000, 0.1%
1000, 0.5%
два яйца, белок жир не дает, два желтка примерно 10% на 110 грамм этих двух яиц.
550гр на выходе

У меня получается примерно 13%

пАчиму? мож у мну формула не та?

С молочки 3% и с яиц 10%

так жирность рассчитывается на 100гр, а ты в общую их что ли? формула у меня такая объем начального продукта умножить на его жирность и поделить на 100, и так по всем продуктам, т.е по Светику (1000мл*0,5)/100=5, (1000*0,1)/100=1, яйцы - согласно таблице БЖУ на 100г продукта =11%, примерный вес яйца 1 сорта 70г, тогда на 2 яйца-140г жирность - 15,4, потом складываем все жирности (5+1+15,4)*100/550=3,89%.... хде у меня неверно?


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:16

rin03 считает что сыру получилось 100 гр. Тогда да - жирность большая. Но сыр 550 гр - следовательно эти 11 гр жира надо делить на 5,5


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:18

Света взяла определенный набор продуктов (1 кг творога, 1 л молока, 2 яйца), жир никуда из них не вышел при готовке. Получилось 550 г сыра. Жирность этого сыра 13%. Всего. Общего куска. Всех 550 г. За сколько дней его съест Света? - правильно, не за один.

И чо паримсИ??? :beach:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

16 май 2015, 22:21

ОК, мы с Олей - про кусок
А девочки - на 100 г


Ответить

1 ... 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396 ... 755