ПищеБлог № 2580

[rin03]

Та не... не критично... Я же говорю, меня с точки зрения эстетизма мой вес не парит вообще. Потому что он у меня был всегда. И всегда я себе нравилась.

Худеть надо. То, что я стою стоймя уже 2 месяца (и только плюсую, а потом сбрасываю плюс уже три месяца) это говорит о следующем: все что могло сработать - уже сработало. Чтобы ОНО срабатывало дальше - надо что-то прибавлять/убавлять. Понятно, что прибавлять спорт. Но это не всегда осуществимо, а посильную зарядку я и так делаю всю жизнь. (У меня это ЛФК). Соответственно, надо еще что-то. Вариантов - тьма. Выбираю - что ЗАХОТЕТЬ. Ибо пока я не ЗАХОЧУ - буду искать (и находить) сотни отговорок и оправданий, почему не делаю.

Карочи. Завтра еду в росреестр. А вечером начинаю ХУДЕТЬ.

[samulyana]

Рин, мне такой не помогает) ничего не хочу) заставляю) иногда легко занимаюсь, иногда гоню себя тапкой. Ходить только люблю и все) Надеюсь, ты найдешь себе вариант. Мне кажется, это самое правильное найти то, что будет приносить удовольствие. Видимо, я плохо искала)

[Svlana78]

Я, наверное гадость скажу....но мало кому доставляет удовольствие занятия споротом....и тут ищи, не ищи...делаешь все через силу, потому, как надо

[miledi77]

Рин, мне такой не помогает) ничего не хочу) заставляю) иногда легко занимаюсь, иногда гоню себя тапкой. Ходить только люблю и все) Надеюсь, ты найдешь себе вариант. Мне кажется, это самое правильное найти то, что будет приносить удовольствие. Видимо, я плохо искала)

у меня наоборот как у Рины.. нет желания - ищу отговорки, есть желание - пофик на все сложности

[rin03]

у меня наоборот как у Рины.. нет желания - ищу отговорки, есть желание - пофик на все сложности

да. да. да.

[Гаша]

Боюсь, что если ждать желания, то я ваще никогда физрой не займусь

[YaOlya]

у меня наоборот как у Рины.. нет желания - ищу отговорки, есть желание - пофик на все сложности

да. да. да.

[YaOlya]

Боюсь, что если ждать желания, то я ваще никогда физрой не займусь

мне надо себя заставлять, пока не втянусь, чтобы привычка выработалась и потребность появилась.

[rin03]

мне надо себя заставлять, пока не втянусь, чтобы привычка выработалась и потребность появилась.

вы же знаете, весь декабрь я ходила. весь январь (или это был февраль) приседала и отжималась. увы, потребности ни в том ни в другом не выработалось. более того - чуть не ревела от антипатии к тому и другому. делала, ибо хотела посмотреть - как сработает.

теперь буду сначала ХОТЕТЬ. пока правда не знаю, чего именно. т.е. цель есть, а стратегия и тактика пока в стадии разработки.

Вес у меня сейчас (спустя полгода и один день) больше, чем у 90% девочек, когда они сюда пришли. И лекарства, существенно затормаживающие процесс (но не делающие его невозможным, что уже хорошо). И вечный "псих-дрих" - теперь из-за дачи. И еще туча всяких "отягощений".

Но МужЫк сказал "надо" - значит "надо"... Завтра ровно в 19.00 я начинаю худеть.

[YaOlya]

Посмотрела на часы))