Да кусок свинины вообще случайно нарисовался вчера. Пошли прогуляться и заглянули в кафе....ну и вот
А вот насчет молочки....почему нам ее нельзя много и особенно на ночь? Потому что там лактоза? Молочный САХАР. В молоке она есть, а вот в кефире и твороге есть в таком же большом количестве? Не знаешь, случайно, Даш? ) Или у молочки есть еще какие-то подленькие свойства? )))

Не знаю, Ань. Просто сказала свое мнение, по собственным наблюдениям, так сказать ) Кефира раньше стаканчик тяпну на ночь, на утро привет привес,хоть не большой, но стабильно. Кефир не пью вообще неск. месяцев уже Завязала я с этим делом, мне отвес дороже))
Ну я жестко стала в последнее время контролировать свое меню. Хочу с круиза слезть скорее
Всё индивидуально конечно

Только ты смотри, не подумай что я имею ввиду ,что надо ужесточать свое меню и тебе. Кушай как решишь сама, я просто о том, что надо вносить изменения и корректировки по мере привесов, анализируя что и когда покушала и что могло дать этот привес Исключить что-то на несколько дней например.

А меня вот наоборот на кефир прет )))
Очень хочется.
Насчет молока - да, стараюсь его ограничивать, хотя иногда аж до трясучки захочется либо просто чашку молока, либо какао сладенькое-сладенькое

А вчера я просто обожралась как бегемот, поэтому устроила сегодня ЧБ, хотя по плану БО должен быть...может напрасно, но пусть будет так

Ань у меня любая молочка на ужин привес вызывает , а с утра хорошо идет

Девочки, хочу еще рассказать, что на днях ездила в больницу, разговаривала с хирургом, договорились о 9 июня. Т.е. через три недели точно лягу в больницу.
Расстроилась.
Потому что это еще целых ТРИ недели (( Время в моем случае тянуть нельзя. Но мест нет, некуда меня впихнуть.
Плюс пропадут все анализы, которые я уже собрала.
И на работе уже плохо в июне ложиться, т.к. у многих уже начинаются отпуска и придется кого-то подводить...
Короче, я реально скисла ((

А завтра еду в другой онкодиспансер на обследование, и если они предложат сделать операцию у них и в ближайшем будущем, то я соглашусь.
Долго думала над этим...потому что 7 лет и 12 операций были с другим врачом и как-то менять не очень
Но мне почему-то кажется, что может и стоить поменять руку....вдруг на сей раз поможет.... Но все равно вопрос очень не легкий для меня

У меня было такое же с кефиром, попадет бутыль в руки - выпью за раз литр и не замечу, а потом ругаю себя

Ох, Анют, говорить всегда легко, так что я лучше честно промолчу.
Держись, пожалуйста! Мы с тобой!

Над этим , я думаю, вообще волноваться не стоит в твоей ситуации.

У меня на работе все понимают, слава Богу. И девочки согласились изменить отпуска....подстроиться.
Я обычно сваливаюсь где-то на месяц на больничном...долго....но сейчас постараюсь недели за две справиться...

Анютик, мы тебе флюидим и просто поддерживаем