дорога в новую жизнь

[Tellura]

Не обязательно жевать
Я заливаю их кипятком на ночь и утром на голодный желудок выпиваю))

[Мирра]

Понятно. Спасибо.)

[miledi77]

Теперь буду знать.)

А, купила еще семя льна. Чтобы в туалет почаще ходить. Заварила кипятком на пол часа и выпила. Но не жевала их. На упаковке написано жевать. Вот дура то я!

я и заливала и жевала... мой организм сказал - а нам пофигу

[Мирра]

Даааа, это проблемка...

[Мирра]

Всем доброе утро!
Сегодня отвес минус 300 гр, учитывая вчерашний привес в 200 грамм.

Меню:

Запеканка творожная, покрытая йогуртом и маком;
Стакан кефира;
Салат из свеклы и моркови с чесноком, 2 куриные котлеты, чай.
Св.огурец, куриные котлеты, отв.яйцо и чай.

[Мирра]

Хм... У меня весы давно тупят. То один вес показывают, то другой.
После того, как сходила в туалет снова взвесилась. Уже весы показывали не 83,3 а 82, 9. Ладно. Сходила погулять с собакой. Пришла снова взвесилась и опять 82, 9 кг. Значит получается что этот вес правильный.
Итого, отвес не 300 гр за вчерашний день, а 700 грамм.

[miledi77]

Ура!!!!!!!! с отвесищем!!!!

[Мирра]

Спасибо!

Мой завтрак: творожная запеканка. Сверху покрыла ее кремом: йогурт обезж, сах.зам и мак. Очень вкусно! Хорошо, что не только сверху покрывается запеканка, но и изнутри все пропитывается этим кремом.

[miledi77]

какая прелесть

[ЮлЁчек]

Мммм! Фкусняшка!

Ты молодец! Летишь!!!!