Людочка! Не знаю, что там тебе насчет растяжек сказали страшного, но у меня приятельница избавилась от них именно упорными процедурами! Не могу спросить у нее, что именно она делала (дамочка давно исчезла с моего горизонта), но в возрасте после 40 она превратила огромные растяжки за год в тонкие линии) Так что никакой паники! Пока мы не в Париже, пользуемся тем, что имеем)

Ириша, привет! Даже мандарины ешь? Молодец какая) отважная!) Пусть вес не возвращается, а в полном шоке теряет дорогу обратно!)


Я сегодня утром встала на весы и не поверила глазам: -1200 ! Куда делись - не пойму) За праздники я нарушала не очень сильно, по мелочам..набрала много, больше двух кило в целом. Но вот уже все набранное ушло! И это при том, что я не стала на Атаку садиться) Даже, честно говоря, одни БО дни у меня до сих пор) Вот пью много. Может поэтому вес и утекает...

Сейчас слопала мандарин) не собиралась, но твой пример оказался заразителен))) Надеюсь, вес не взбунтуется)

Завтра буду готовить на несколько дней вперед, чтобы соблазнов поменьше было...

А ты десерты делаешь какие-то? Я йогурт обезжиренный заморозила, потом две штуки съела как мороженое, с палочкой) Вкууууууусно!!!!

Мария, привет!
Поздравляю тебя с классным отвесищем))) Вот это здорово! Пусть у тебя будет каждое утро отвесы, может и не такие большие, но все же будут)))
По поводу растяжек- они проходят со временем: вспомни какие были после родов и те со временем исчезли, так и у нас будет, все приходит вовремя, если мы умеем ждать)))

Маша, привет. Когда такие большие отвесы это очень стимулирует, хоть это бывает и не часто. На следующий день торопишься к весам, а там уже фигушки, но довольна хоть каким-нибудь минусом. Вооще наш организм непредсказуем. Вчера был строгий ЧБ, а ушло всего 200 гр. У меня десерты - это то, что я себе позволяю есть иногда фрукты, так как выпечку не люблю, особенно дюкановскую. Вообще вкусы с возрастом поменялись, раньше очень любила шоколад, сейчас к нему равнодушна, может это настрой такой. Ем иногда йогурты фруктовые нулевые с аспартамом, у нас французские продают. За все праздники съела 4 маленькие шоколадные конфеты. Зато вчера весь день мечтала о пельменях.

Ирочка, привет!
Спасибо за пожелание) Оно сбывается буквально!
Сегодня утром - еще отвес 1 200 !!!
Я даже пугаюсь таких темпов...

Вот какая "кривая" за весь период получается...

7.12.2011 - 106,0
12.12.2011 - 100,6
16.12.2011 - 101,3
17.12.2011 - 100,3
18.12.2011 - 99,95
19.12.2011 - 100,25
20.12.2011 - 99,6
24.12.2011 - 100,6
25.12.2011 - 100,25
26.12.2011 - 99,85
27.12.2011 - 98,8
28.12.2011 - 98,7
29.12.2011 - 99,0
30.12.2011 - 98,4
31.12.2011 - 98,3

1.01.2012 - 99,5
2.01.2012 - 101,0
3.12.2012 - 99,9
4.12.2012 - 99,7
5.12.2012 - 98,5
6.12.2012 - 97,3

Тенденция радует, но срочно начинаю интенсивную борьбу с обвисанием...
Кстати, послеродовые растяжки у меня никуда не делись, я с ними так и живу но в моем возрасте это меня уже не сильно волнует) Гораздо неприятнее возможные мешочки в разных местах....




Ира, привет!! я вчера в меню нашла как раз дю-пельмешки!!! Думаю, непременно сделаю при случае
А я вчера в качестве десерта слопала два замороженных с палочками йогурта обезжиренных) такая вкуснятина!!!

Маша, у тебя очень хороший результат, целых 9 кг. Я почти 3 месяца с ними боролась, а у тебя за месяц. Вот это сила воли! Значит ты все правильно делаешь. А как ты борешься с обвисанием кожи? Меня больше всего руки беспокоят, в нашем возрасте разве реально мышцы подкачать?

Ириша, спасибо! Я просто очень хочу вернуться к давно забытым объемам)
А вот с обвисаниями я пока никак не борюсь, поэтому и нервничаю заранее
Меня до сих пор спасала упругость кожи, но возраст - не шутки, я понимаю... поэтому и выискиваю тут методы, с успехом применяемые другими дамами
А ты что решила делать?

На самом деле за несколько дней до того, как я этот сайт нашла, у меня был вес 108 кг. Я запаниковала и срочно сбросила 2 кг, потом нашла этот сайт, сбросила еще 2 кг за два дня и только потом рассчитала линеечку) вот с нее и веду официальный отсчет)

Мусечка, решила тебя еще поздравить в твоем дневничке, с наступающим Рождеством, и протягиваю вам (временно отстающим ) руки чтобы подтянуть к нам и еще подтолкнуть вперед
С наступающим тебя Рождеством, оставайся такая же жизнерадостная, счастья, любви, красоты, стройности и всего чего сама себе желаешь