закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 окт 2026, 02:47

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 35
  [ Сообщений: 349 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 35  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
deva-eva
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2012, 19:20
Сообщений: 274
Откуда: Санкт-Петербург - Varese (It)
Не в сети
Грибочки красивые! Шампиньоны! Рецептик в студию!

_________________
Изображение

моя страничка http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8175

Атака ( 19.05.15 -24.05.15) - 1,400
Круиз (с 25.05.15) : всего - 4,200
1 месяц: - 3,500

 Профиль  
 


NuSha27
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2015, 20:05
Сообщений: 367
Не в сети
deva-eva писал(а):
Грибочки красивые! Шампиньоны! Рецептик в студию!


С удовольствием делюсь рецептиком, у кого подсмотрела к сожалению не помню (
-Шампиньоны 500г
-Творог 1п (180г)
-Укроп (или др. зелень по вкусу)
-чеснок 2 зубчика

Шампиньоны отварить в подсоленой воде 5 мин + отрезать ножки + заполнить шляпки начинкой + вставить ножки обратно (необязательно) = выпекать в духовке 7-10 мин.

Начинка: творог+укроп+чеснок=смешать

Быстро и вкусно! Основную часть смели домочадцы )))

_________________
Изображение
Атака=-2,4 кг
Изображение

 Профиль  
 
Marychka
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 10:36 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319
Не в сети
NuSha27 писал(а):
Не то слово, я такие вкусняшки и не готовила никогда! А сейчас желе слоями ))) сама себе удивляюсь


шикарно!!!!только терпение и время на застывание надо

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.

 Профиль  
 
deva-eva
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2012, 19:20
Сообщений: 274
Откуда: Санкт-Петербург - Varese (It)
Не в сети
Спасибки, сделаю! У меня как раз есть хорошие шампиньоны

_________________
Изображение

моя страничка http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8175

Атака ( 19.05.15 -24.05.15) - 1,400
Круиз (с 25.05.15) : всего - 4,200
1 месяц: - 3,500

 Профиль  
 
NuSha27
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2015, 20:05
Сообщений: 367
Не в сети
deva-eva писал(а):
Спасибки, сделаю! У меня как раз есть хорошие шампиньоны


Рада, что пригодился рецептик! )

_________________
Изображение
Атака=-2,4 кг
Изображение

 Профиль  
 
NuSha27
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2015, 20:05
Сообщений: 367
Не в сети
Marychka писал(а):
NuSha27 писал(а):
Не то слово, я такие вкусняшки и не готовила никогда! А сейчас желе слоями ))) сама себе удивляюсь


шикарно!!!!только терпение и время на застывание надо



Ага, кстати быстро застывали.. минут за пять в холодильнике. Изначально хотела 2 слоя сделать, но они так быстро застыли и я решила еще добавить. Втянулась :laugh3:

_________________
Изображение
Атака=-2,4 кг
Изображение

 Профиль  
 
NuSha27
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 07:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2015, 20:05
Сообщений: 367
Не в сети
Всем привет! :girl_in_love:
Вес мой все растет.. Сегодня +1,2кг (71,4кг) и это посла ЧБ дня + оч много ходила! :girl_cray2: Еще 400г и приду к изначальному результату!!! :girl_sigh:
Решила сегодня снова ЧБ сделать..

_________________
Изображение
Атака=-2,4 кг
Изображение

 Профиль  
 
deva-eva
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2012, 19:20
Сообщений: 274
Откуда: Санкт-Петербург - Varese (It)
Не в сети
Главное держаться и не срываться!!! Пофлюидю тебе отвесов :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение

моя страничка http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8175

Атака ( 19.05.15 -24.05.15) - 1,400
Круиз (с 25.05.15) : всего - 4,200
1 месяц: - 3,500

 Профиль  
 
NuSha27
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2015, 20:05
Сообщений: 367
Не в сети
Ок, не сдамся! Спасибо за флюидики, прям уже чувствую как худею! :girl_in_love:

_________________
Изображение
Атака=-2,4 кг
Изображение

 Профиль  
 
Мирра
 Заголовок сообщения: Re: П_Р_Е_О_Б_Р_А_Ж_Е_Н_И_Е
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия
Не в сети
Нюша, привет! Не сдавайся! У меня тоже позавчера был привес большой. Сегодня чуть меньше. Но 2 дня назад я весила еще меньше. И той цифры достичь не могу. Может КД приближается...

Ну ничего, все у нас получиться. Пусть медленно, но верно! :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 35
  [ Сообщений: 349 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 35  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB