Верю в лучшее!

[Mymink]

вполне возможно что и бывают. Только ведь попасть надо Да я все равно буду лениться раскладывать витаминки. Я их вообще уже пить перестала, склерозница. Недавно спину лечила (опять у меня был трехнедельный кошмар), так таблетки надо было 3 раза в день пить. И вот стою я у стола и судорожно вспоминаю - пила ли я их сегодня, не пила, а если пила, то сколько раз? Ну да, крыша очень не стабильна

[Nатали]

Размер взяла 50-ый. Бедра не знаю какие у меня, давно не меряла (на работе сантиметровой ленты нет).

Белочка, если не затруднит, измерейся, пжт, с размером хочу определиться.

Последний раз редактировалось Nатали 29 май 2015, 20:08, всего редактировалось 1 раз.

[irisha]

Белочка-красавица, привет! Суперски выглядишь Брючки сидят классно и цвета твои совершенно У меня есть пара веще бирюзовых, но все-таки это не мой цвет. А тебе он замечательно идет

[Katerina SS]

Белочка, привет!!!! Капри и ты сама - прелесть!!!! Надо носить яркое и не заморачиваться!!!!
Про ссылки - вот у Гаши скопировала:

Ссылки ни у кого не работают, администрация измудряется... Чтобы открыть ссылки надо убрать вот этот хвостик, скопировать на мышку остальное и вставить в браузерную адресную строку:

Цитата:
http:// dukandiet .ru/forum/go.php ? http://gasha-makar .ru/post361164630 /

То что красным надо удалить....

[ezther]

Спасибо, Надия!
Эх, даже ты перестала мне про руки говорить. Что, неужели я такая неисправимая?

Так ты уже сама при фото вспомнила про гантели ...,те в курсе -лето на носу и много одежек с короткими рукавами явно накуплено...Куда уже мне-то еще влезать... ВСЕ МЫ ПРО СЕБЯ ВСЕ ЗНАЕМ

теперь у меня туннельный синдром левого запястья .....

ЛЕВОГО-то почему ? Ты же правша ?
Не переживай - все болеют, у меня вот 2й палец на ноге болит и жжет в нем - или на него большой давит или сам по себе он дурит,артрозом-артритом пугая . Записалась к подологу ..

Блин, какая-то я развалина становлюсь...а мне нельзя! У меня только-только разноцветная жизнь началась

Вот и худЭей , всем напастям назло. Летать под облаками легче ...легкой

1) по ложке чиа и льняного семени в твороге (вот думаю, может, в сухом виде семена не усваиваются? Может, их лучше в воде набухать? Что скажете?)

[/quote]
А мы сначала спросим - с какой целью ты их ешь,тк от этого и будет зависеть вид их приема - мочить или не мочить Ес утолять аппетит и помогать кишечнику, то я бы чиа в чем-то жидком замочила (оно бы чуть желировалось) А лен - молоть и заварить.
Я сама все это ела активно и ТТТФу ни разу в этом году не болела , хотя обычно легко простужаюсь ,сидя у окна.
Сегодня купила пыльцу ..., вот сижу и читаю росс. статейки .....про выдуманную пользу всей этой суперфуд

Последний раз редактировалось ezther 29 май 2015, 17:27, всего редактировалось 2 раз(а).

[effi]

Бэл привет.

Про семечки. Как я их ем.

В обед на обед/вместо традиционного обеда

В бумажный стаканчик( большой , ~300мл) для кофе сыплю
1 десертную пластиковую ложку льняного семени не молотого
1 десерт. ложку чиа
и пакетик 15г молотого льна с разными годжами, орехами, кунжутом , тыквенными семечками, шоколадом не сладким, смесь в общем в пакетике одноразовом( раньше был 25г сейчас урезали а цену старую оставили)

Заливаю это дело кипятком - или просто горячей водой / или чаем если заварен в большушей кружке (600мл) , размешиваю , жду когда немного остынет , так как эта "каша" очень горячая .... и пью, помогая ложкой.
Семена и чиа и лён очень быстро набыхают и слизью обволакиваются.

А на этой неделе я в эту "бурду" чиальняную еще несколько ложек натуральной активии добавлять стала.... типа кисель-каша со "сметаной" , с кислинкой......

КАК от такого обеда работают мои грузчики - Моментально , по опусташении стаканчика , идёт опустошение моего кишечника.....

Все удовольствия в одном стаканчике - и обед , и полезная омега-жир, и белок, и фибр-клетчатка...... И грузчики полны сил и энергии отгружать гарнитуры фурнитуры.......

[belka]

Размер взяла 50-ый. Бедра не знаю какие у меня, давно не меряла (на работе сантиметровой ленты нет).

Белочка, если не затруднит, измеряйся, пжт, с размером хочу определиться.

Вот, вернулась с работы и сразу за сантиметровую ленту схватилась.
Строго говоря, вместе со всей едой и водой, съеденной и выпитой за день, результат получился следующий:
ОТ - 81-82 см
ОБ (по самому широкому месту, т.е. галифе) - 109 см

[belka]

Белочка, привет!!!! Капри и ты сама - прелесть!!!! Надо носить яркое и не заморачиваться!!!!
Про ссылки - вот у Гаши скопировала:

Ссылки ни у кого не работают, администрация измудряется... Чтобы открыть ссылки надо убрать вот этот хвостик, скопировать на мышку остальное и вставить в браузерную адресную строку:

Цитата:
http:// dukandiet .ru/forum/go.php ? http://gasha-makar .ru/post361164630 /

То что красным надо удалить....

Ого, какие премудрости! Такую инфу надо кодировать и прятать от администрации, чтобы подольше оставаться нераскрытыми
Спасибо, Катя, за похвалу. Тебя рассмотрю, как только смогу "убрать хвосты" и "красное"

[belka]

Белочка-красавица, привет! Суперски выглядишь Брючки сидят классно и цвета твои совершенно У меня есть пара веще бирюзовых, но все-таки это не мой цвет. А тебе он замечательно идет

Твоя правда, люблю голубое-бирюзовое и цвет морской волны. Но давно не носила. Видишь, как осмелела? А еще в прошлом году брюки - только черные, либо темные джинсы. Ах нет, вру!
У меня ж есть мои знаменитые белые капри, кажется (точно не помню) за 1000 рублей. За эту тысячу мне продавец всучила блузку и еще бусы!!!

Помню, дело было в сентябре 2011. Я собиралась в Черногорию и грустно оглядывала свой черно-белый гардероб. Купила новые джинсы (W36-го размера ) и заглянула в какой-то магазинчик, ожидая услышать традиционное "А на Вас у нас ничего нет".
Но мне повезло! Моя самооценка была поднята до небес! До сих пор с теплотой вспоминаю ту продавщицу, которая буквально насильно втолкнула меня в примерочную с белыми капри и велела мерять. Когда я ужаснулась на свои формы, она быстренько подобрала мне тунику и ремешок к ней. Потом навесила бусы. И сказала: "Берите все четыре вещи (ремешок тоже!) за тыщу".
Я взяла, но не уверена была, что буду их носить . Так и запихнула комплект в чемодан. Никогда до этого капри, тем более белого цвета я не носила.
В Черногории стояла жара. Там меня никто не знал. В общем, два фактора сыграло мне на руку. Я одела наряд....С тех пор я их ношу с удовольствием.

В этом году они отправились на торжественное место в дальнем углу шкафа - пусть напоминают о лете и смелости, и необыкновенной доброте постороннего человека.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось belka 29 май 2015, 18:02, всего редактировалось 1 раз.

[belka]

Бэл привет.

Про семечки. Как я их ем.

Все удовольствия в одном стаканчике - и обед , и полезная омега-жир, и белок, и фибр-клетчатка...... И грузчики полны сил и энергии отгружать гарнитуры фурнитуры.......

Эля, ничего себе, какой коктейль ты делаешь!
Спасибо за идею, надо будет попробовать смикшировать все это.
Значит, все-таки ты стараешься дать семенам разбухнуть либо в кипятке, либо в йогурте.
Я же грызу "всухую" с творогом. Мне очень вкусно.

А вот когда я впервые купила лен и чиа, я их в воде оставляла разбухать. Порой забывала, не пила. А тут всыпал по ложке и -готово!

Ок, спасибо, Элечка!