Привет, Иришка и тебе цветочки

у меня без клейковины. Старый и всем известный рецепт - viewtopic.php?f=18&t=8338&p=830526#p830526

Спасибо, Лиля
У меня теперь рецептов блинов на все случаи жизни, спасибо девчонки

Ксюш, попробуй вот эти:

Знаменитые блины от Ольги Квасовой

2 яйца,соль,
сах. зам по вкусу
1 ст. лож. кукурузного крахмала(или изолята)
3 ст.лож. клейковины
1 ст.лож. мягкого творожка
аромик кекс
1 чайная лож. растительного масла
щепотка соды
молоко

Взбить яйца, добавить сах. зам., крахмал,творог,клейковину и добавить молоко, соду,масло и аромик.
одну сторону поджарить до румяной корочки и перевернуть, дальше жарить под крышкой.

Гашик и тебе спасибки...А сколько норма клейковины в день?

Норма КЛЕЙКОВИНЫ -2 ст.л в день

http://gasha-makar.ru/post349969574#

Если хочешь слопать всю порцию сразу, то замени чем-нибудь 1 ст.л. клейковины - изолятом, СОМом, мукой из ОО

Ещё раз спасибки

Оксанчик, ты теперь по дю-блинам экспертом станешь!!!!

Всем приветик!!!
Вес контроль в понедельник

День БО


Перед завтраком за полчаса кипяток крутой стакан по чайной ложке.

Завтрак:
1. 2 яйца всмятку
2. Дю-хлеб
3. Кофе с молоком

Обед:
1. Куриные окорочка, запекла в духовке
2. Салат: сельдерей, огурец, салат "Айсберг", укроп, 1 ч.л. масла, соевый соус.

Полдник:
1. Творог 0,1% "Домик в деревне"

Ужин:
1. Куриное филе в томатном соусе
Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного настроения и прекрасного выходного дня