Олечка, я после десятки тоже сильно закачалась. Даше вернула почти кг. Хотя не нарушаю. Кушаю только разрешённое. Не переживай , прорвёмся.

К 100 летию будешь , на оборот есть , что б поправиться. А сейчас КД тебе портят настроение . Всё пройдёт и это тоже!

Ириш, у меня тоже килограмм прилип, но я сама виновата, не надо было конфетки трескать и семечки. Мне сестра привезла из Москвы, не смогла удержаться. Отдала все конфеты мужу, ему полнота не грозит, при росте 184 весит 73 кг.

Ириш, спасибо за поддержку!

Приветствую всех, кто ко мне заглянул!

Вес сегодня не пишу, хвастаться пока нечем.
Ужин и обед вчера состоял из шницелей в яйце из куриного филе..
Испекла вечером хлеб, сразу съела корочку.
Хлеб получился вот такой:


По ингредиентам на 4 дня, каждый день можно съесть 4 вот таких кусочка, что реально много. Я сегодня на завтрак съела 3 с сыром и плавленным сыром.

какой красивущий!!!! Ольчик все будет хорошо и кг-шки уйдут

Мммм, какой хлебушек, аж слюнки текут. А можно рецептик?

вах! какой аппетитный хлеб!!!!! а как внутри? не сырой?
Привееетик