Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
01 июн 2015, 13:20
Не могу их найти, раньше был Утконос, а теперь нету, вот сейчас нашел вроде в аптеке Ригла, вечером заеду.
01 июн 2015, 13:34
Mikosevaar писал(а): Не могу их найти, раньше был Утконос, а теперь нету, вот сейчас нашел вроде в аптеке Ригла, вечером заеду.
хм.... я и совсем в деревне и то у нас в магазине Лакоме стоят, а уж в столице-то быть по-любому должны
01 июн 2015, 14:20
Привет, Антон! Приятно познакомиться! Желаю тебе успеха в начинаниях! Надеюсь в этот раз у тебя получится удержать вес! Молодец, что решился! Говорят второй раз сложнее начинать..
Желаю скорее завести линеечку
02 июн 2015, 01:08
Отчет первого дня!01 июня 1/6 I
02 июн 2015, 12:34
Mikosevaar писал(а): Отчет первого дня!01 июня 1/6 I
отруби лучше на завтрак... а вообще меню
из личного опыта - у меня если молочка на ужин, то отвеса не будет, стараюсь есть только на завтрак -обед
02 июн 2015, 13:55
Ну я их купил вчера вечером, а на завтрак мне пожарили телапию на гриле.
03 июн 2015, 08:49
02 июня 2/6 I Нарушение - Ел свинину, так уж вышло что попал на праздник и это был самый приемлемый вариант
04 июн 2015, 14:41
03 июня 3/6 I
07 июн 2015, 08:53
Вот он я
Не удержался я таки, и на день рождения пошалил.
Сегодня начну все с начала, благо дети уехали и ничего не должно отвлекать от диеты.
Powered by phpBB © phpBB Group.Artodia .
из личного опыта - у меня если молочка на ужин, то отвеса не будет, стараюсь есть только на завтрак -обед
