закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8819 ]  На страницу Пред.  1 ... 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519 ... 882  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Девочки, пасиба за милые словечки и еще более милые пожелания. Пульс - это моя больная тема.

Не ходил, но ел:

-каша из оо с аджикой
-кофе (я пью только декофенированный, так что пульсу все равно) + дю-шарлотка с ревенем
-щи с крапивой
-сэндвичи из цукини с чесночным сервелатом
-творог

завтра опять устрою ЧБ. А то с весом бЯда...

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
rin03 писал(а):
Девочки, пасиба за милые словечки и еще более милые пожелания. Пульс - это моя больная тема.

Не ходил, но ел:

-каша из оо с аджикой
-кофе (я пью только декофенированный, так что пульсу все равно) + дю-шарлотка с ревенем
-щи с крапивой
-сэндвичи из цукини с чесночным сервелатом
-творог

завтра опять устрою ЧБ. А то с весом бЯда...

Ну поесть - это мы всегда за :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 00:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Цитата:
завтра опять устрою ЧБ. А то с весом бЯда...
у меня последнее время после чисто белковых привесы. После БО отвесы. Вообще не знаю чего за фигня :girl_crazy:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Ринуш, так крути ручками медленнеее, если чего. Темп то не нужно соблюдать) Да и не думаю, что тебе сейчас это нужно. Ходьба разве только. И давай не хандри. Рин и еще глупость спрошу. а если ты сейчас на чистое ДД перейдешь, какие проблемы возникнут?
Аналогично, Лиль))) Привешиваю после ЧБ))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Мууууурррчик, :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :kiss3: :kiss3: :kiss3: Как твое драгоценное? Надеюсь у котика все ХОРОШО и даже ЛУЧШЕ :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Привет, мудрым котикам! Я к тебе пригоняю хорошее настроение и утренний бодрячок! :friends: А сегодняшний день у тебя будет замечательным!!! :victory:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Рина, доброе утро и хорошего тебе денечка :friends:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Риночка,доброе утро,флюидю тебе хорошего здоровья :party: :party: :party:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Девочки, милые, спасибо за бодрые пожелания! И вам в ответ - пожелания, флюиды, вкусняшки (все помнят, я записываю их под никнеймом Светика-Конфетика :taunt:)!

Самулькин, я слезла с ДД по двум причинам: грузчики и водопроводчики. Т.к. почки - "ударное" место при диабете (сахар съедает сосуды - преимущественно глаз, почек и конечностей), от такого огромного (по критериям моего организма) кол-ва белка я стала страшно отекать по утрам. И отекала еще целых три месяца (по февраль включительно). Грузчики совсем ленятся на белке - даже сейчас, когда я белковала 4 дня, пришлось дважды пить фитомуцил. В обычной жизни я таких проблем не испытываю. И хоть умом прекрасно понимаю, что виновата низкая выработка желчи (ибо сократили донельзя жиры), но грузчики мои нормализуются только при наличии в рационе фруктов/ягод. Это данность.
И потом, мой лайт кроме фруктов (не каждый день) ничем от классического БО не отличается.

Опять же очевидно, что мне не дают дальше худеть лекарства. Даже если я ВСЕ (ну кроме быстрых углей, их я никогда не ела) ем и ЛЕЖУ целый день - без лекарств у меня будет полкило отвеса. Вопрос в том, что в один не самый прекрасный момент из-за таких экспериментов может все ...ракнутся для меня.

Была идея - дожать до двузначных циферок, а дальше как-нибудь просто поддерживать. Но пока не получается (это можно увидеть по графику). Разумеется, лапы я еще не сложила. С сегодняшнего дня опять порция ЧБ - посмотрим, даст ли ЧБ + ходьба отвес с лекарствами.

Вместе с тем, я бесконечно стучаться в закрытую дверь не буду. Инопланетная ДНК требует нестандартного подхода. Какого? - всю жизнь я пытаюсь нащупать этот путь. Рано или поздно сие произойдет.

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Эх, куда ни кинь...
Да, искать и еще раз искать пути. Так мне обидно за всех, у кого всякие отягощения не дают сбросить вес. Вчера на вокзале было просто скопление полных дам, смотрела на них и хотелось аж закричать: "леди, милые, что вы все делаете? Зачем вам оно надо?!" А ведь треть этих дам стояло и жевало вокзальные ватрушки (или что там пирожки)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8819 ]  На страницу Пред.  1 ... 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519 ... 882  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: