Покажуличико при весе 76,5кг

привет рыбакам. не расстраивайся по весу. у меня БО всегда привесом идут. ну и не забывай что сильно налегать на огурчики нельзя. соотношение в пище в БО должно быть 60 / 40 . где 60 чистые белки (мяяяясо) и только 40 овощей. при чем я стараюсь огурчики после обеда практически не есть. они у меня застой воды дают и сто процентный привес на завтра. ты умница. поздравляю с началом Круиза. тут помни - не даром в некоторых вариантах он называется качели - вес все время качает в плюс/минус. но по итогу минусует. догоняй :wink3:

Светик, добраутра и добрадня :Rose:

Это только начало....впереди море отвесов :girl_dance:

А твой позитивный настрОй этому поможет :yes4:

Легкого тебе плавания, Светик :girl_dance:

Светик, это все выходные :yes4:

после них частенько привесы случаются :smile3:

Лёля77 писал(а):привет рыбакам. не расстраивайся по весу. у меня БО всегда привесом идут. ну и не забывай что сильно налегать на огурчики нельзя. соотношение в пище в БО должно быть 60 / 40 . где 60 чистые белки (мяяяясо) и только 40 овощей. при чем я стараюсь огурчики после обеда практически не есть. они у меня застой воды дают и сто процентный привес на завтра. ты умница. поздравляю с началом Круиза. тут помни - не даром в некоторых вариантах он называется качели - вес все время качает в плюс/минус. но по итогу минусует. догоняй

Лёлечка, что же ты мне раньше про 60 на 40 не сказала? :girl_cray2:

Шучу) Спасибо, Дорогая, теперь буду предельно осторожна с овощами, я ж думала, что огурец долго не задерживается :girl_haha:

Исправимся. Сегодня в магазине увидела варено-копченую курицу и так захотелось. Нам такую нельзя? Нужно все тока вареное?

Светик, курицу копченую в принципе можно, но без шкуры. А еще смотри чтобы она была в меру посолена, обычно такие куры обрабатываются препаратом для копчения и там в составе соль.

Arisha50+ писал(а):Светик, курицу копченую в принципе можно, но без шкуры. А еще смотри чтобы она была в меру посолена, обычно такие куры обрабатываются препаратом для копчения и там в составе соль.

Ариша, спасибо. Буду иметь в виду, если сильно припрет.

Svlana78 писал(а):Светик, добраутра и добрадня
Это только начало....впереди море отвесов А твой позитивный настрОй этому поможет Легкого тебе плавания, Светик

Светуля,

Настена1981 писал(а):Светик, это все выходные после них частенько привесы случаются

Ох, уж мне эти выходные...в следующие снова на рыбалку (очень место понравилось), а через неделю на день рождения (тоже не природе с ночевкой) :help:

Гюльчатай писал(а):
Лёля77 писал(а):

Лёлечка, что же ты мне раньше про 60 на 40 не сказала? Шучу) Спасибо, Дорогая, теперь буду предельно осторожна с овощами, я ж думала, что огурец долго не задерживается
Исправимся. Сегодня в магазине увидела варено-копченую курицу и так захотелось. Нам такую нельзя? Нужно все тока вареное?

ты так не шути....... :umnik:

Рыбалка это здорово :yes4:

А в какие края вы ездите? Ты уже атаку прошла, теперь подгадай, чтобы на выходные выпало 2 БО, и тогда вообще без напряга все пройдет :yes4:

Покажуличико при весе 76,5кг

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)