-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[Chelsica]

И я уже тоже посмотрела в сторону Лайт. Почему-то к ДД не могу вернуться. Надоели и творог, и курица, и без фруктов и сладостей, и все это держать. Периодически делаю попытки, но уже не то

вот и я курицу уже видеть не могу.

[Lena03]

вот и я курицу уже видеть не могу.

Нам к психологу или к экстрасенсу

[Shar]

И я уже тоже посмотрела в сторону Лайт. Почему-то к ДД не могу вернуться. Надоели и творог, и курица, и без фруктов и сладостей, и все это держать. Периодически делаю попытки, но уже не то

Во-во, Лен! У меня тоже самое. Хотя первый заход мне дался вообще без проблем, у меня ни одного срыва за 8 мес. не было, а тут ну никак не могу(

А из курицы я что только уже не делаю))) Можно свое кафе открывать "Куриные ножки у Бабы Ёжки Жени"))

[Chelsica]

вот и я курицу уже видеть не могу.

Нам к психологу или к экстрасенсу

Психолог точно не вернет желание есть курицу. Экстрасенс тоже вриатли
Я стала есть телятину, но она зараза дорогая.

[Chelsica]

И я уже тоже посмотрела в сторону Лайт. Почему-то к ДД не могу вернуться. Надоели и творог, и курица, и без фруктов и сладостей, и все это держать. Периодически делаю попытки, но уже не то

Во-во, Лен! У меня тоже самое. Хотя первый заход мне дался вообще без проблем, у меня ни одного срыва за 8 мес. не было, а тут ну никак не могу(

А из курицы я что только уже не делаю))) Можно свое кафе открывать "Куриные ножки у Бабы Ёжки Жени"))

а что самое вкусное, что ты любишь делать из курицы?

[Lena03]

И я уже тоже посмотрела в сторону Лайт. Почему-то к ДД не могу вернуться. Надоели и творог, и курица, и без фруктов и сладостей, и все это держать. Периодически делаю попытки, но уже не то

Во-во, Лен! У меня тоже самое. Хотя первый заход мне дался вообще без проблем, у меня ни одного срыва за 8 мес. не было, а тут ну никак не могу(

А из курицы я что только уже не делаю))) Можно свое кафе открывать "Куриные ножки у Бабы Ёжки Жени"))

Ты хоть еще в графике отмечаешься, а у меня до него уже руки не доходят.

[Shar]

а что самое вкусное, что ты любишь делать из курицы?

Последнее время ем с удовольствием это:
Куриные грудки порезать ножом на кубики (примерно 1,5*1,5 см.), посолить, добавить специи по вкусу или просто перчик (а кто не ест можно вообще обойтись), мелко нарезанный свежий укроп без палок - веточки 3-5, я еще добавляю сухого молотого чесночка для аромата, 1-2 сырых яйца, завит от количества грудок (если 2-3, то 1 яичка достаточно). Все перемешиваю. А потом ложкой выкладываю на сковородку и жарю.. Если яиц мало. то могут разваливаться.. но на мой взгляд это лучше, чем курица в омлете. Получается вкусно и сочно.

Вчера просто отбивные сделала из грудки, отбила и обильно смазала специями и пожарила на сильном огне, подом доводила до готовности на минимальном огне (5-10 мин). Получилось очень сочно. В грудках главное не передержать на огне - и будет сочно)

А раньше я всегда грудки делала с яблоком с приправой карри и соевым соусом, нужно возобновить)


Приятного аппетита

Последний раз редактировалось Shar 16 июн 2015, 16:18, всего редактировалось 3 раз(а).

[Shar]

Ты хоть еще в графике отмечаешься, а у меня до него уже руки не доходят.

Конечно) А по нему не видно что ли) Вот линейку не двигаю второй день... Жду минус

[Lena03]

Давайте вместе и внимательно присмотримся к Лайт

[Shar]

Давайте вместе и внимательно присмотримся к Лайт

Прикольная табличка)) Я ДЮ-лайт не изучала еще, а тут все понятно так!)))