закрыть X
1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 720
14 июн 2015, 18:23
Анжелик писал(а):Ты заметила, что вечером съедаешь объем пищи, предназначенный для целого дня?
Нет, не заметила. Курогрудь это 2 половинки, это не курогрудь, которая продаётся в российских магазинах. И потом,я не совсем вечером ем, это в 16-16.30, пища успевает перевариться и занимаюсь спортом я уже после 19.
Ешь почаще)) В идеале, каждые 3 часа, ну ладно, 3.5 Завтрак-перекус-обед-перекус-ужин-спорт 
15 июн 2015, 09:50
mamaptica писал(а):Анжелик писал(а):Ты заметила, что вечером съедаешь объем пищи, предназначенный для целого дня?
Нет, не заметила. Курогрудь это 2 половинки, это не курогрудь, которая продаётся в российских магазинах. И потом,я не совсем вечером ем, это в 16-16.30, пища успевает перевариться и занимаюсь спортом я уже после 19.
вот и хорошо, что не заметила
Я с таким рационом лопну! 
15 июн 2015, 22:35
Анжелик писал(а):mamaptica писал(а):Анжелик писал(а):Ты заметила, что вечером съедаешь объем пищи, предназначенный для целого дня?
Нет, не заметила. Курогрудь это 2 половинки, это не курогрудь, которая продаётся в российских магазинах. И потом,я не совсем вечером ем, это в 16-16.30, пища успевает перевариться и занимаюсь спортом я уже после 19.
вот и хорошо, что не заметила
Я с таким рационом лопну! А ты по чуть-чуть, чтоб еда в ладошке умещалась)))
15 июн 2015, 22:49
16 июн 2015, 00:45
16 июн 2015, 00:47
Katerina SS писал(а):Анжик, я не поняла - а что конкретно ты меняешь? Добавляешь фрукты? Иначе не получается? Тогда пиши - как у тебя все идет, может и правда какие-то изменения дадут толчок к сбрасыванию веса... ОТ все души жедаю тебе удачи!!!!!
16 июн 2015, 01:22
Анжелик писал(а):Katerina SS писал(а):Анжик, я не поняла - а что конкретно ты меняешь? Добавляешь фрукты? Иначе не получается? Тогда пиши - как у тебя все идет, может и правда какие-то изменения дадут толчок к сбрасыванию веса... ОТ все души жедаю тебе удачи!!!!!
Катюш, я пока ничего конкретно не меняю, жду, что предложит диетолог. Но будем надеяться, что выход из ситуации всё равно найдётся, хотя организм привык уже и его нужно сдвинуть, чтобы вес пошёл вниз.
16 июн 2015, 10:36
Katerina SS писал(а):Анжелик писал(а):Katerina SS писал(а):Анжик, я не поняла - а что конкретно ты меняешь? Добавляешь фрукты? Иначе не получается? Тогда пиши - как у тебя все идет, может и правда какие-то изменения дадут толчок к сбрасыванию веса... ОТ все души жедаю тебе удачи!!!!!
Катюш, я пока ничего конкретно не меняю, жду, что предложит диетолог. Но будем надеяться, что выход из ситуации всё равно найдётся, хотя организм привык уже и его нужно сдвинуть, чтобы вес пошёл вниз.
Да-да, нужен толчок организму.... Должно получиться!!!!
Спорт видети ли ему не толчок, а что вот для него является толчком, нужно выяснить!
16 июн 2015, 22:35
16 июн 2015, 23:44
mamaptica писал(а):Анжик, а когда тебе диетолог рекомендации даст? Он что, обследование назначил?
когда я ему заплачу и заполню анкету а я по этому поводу думаю ещё, стоит ли платить
1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 720
