Покажуличико при весе 76,5кг

А углеводы в этих конфетах откуда, что там еще в составе?
А там крахмала нет? У КК 85г углеводов на 100 грамм, а здесь 97 :scratch_one-s_head:

.

Котик, пока ты тут конфеты выбираешь, у меня минус 0,5 кг отвесик :Yahoo!:

Вчера был ЧБ, завтракала яйцом с отрубями + кофе, обедала кальмарами в чистом виде (немного соевого соуса добавила) + зеленый чай, на полдник съела баночку сайры в собственном соку (уж очень захотелось) + кофе, на ужин совсем немного курицы (а чего-т не лезла) + зеленый чай.
Я думаю, что работает сон. Я так много никогда не спала, возможно, что еще и из-за этого набирала. Ложилась не раньше 0.00, а вставала в 5.00. Сейчас меня вырубает. Вчера даже до 22.00 не дотянула, хотела все перечитать и все переписать, но...не шмогла....зато в 4.00 я уже на ногах, выспалась :training1:

. Сейчас можно спокойно приготовить своим мужчинам ужин (вчера не было сил уже) и собраться на работу. Всем желаю хороших похуделок и прекрасного рабочего дня! :girl_witch:

Гюльчатай писал(а):Котик, пока ты тут конфеты выбираешь, у меня минус 0,5 кг отвесик
Вчера был ЧБ, завтракала яйцом с отрубями + кофе, обедала кальмарами в чистом виде (немного соевого соуса добавила) + зеленый чай, на полдник съела баночку сайры в собственном соку (уж очень захотелось) + кофе, на ужин совсем немного курицы (а чего-т не лезла) + зеленый чай.
Я думаю, что работает сон. Я так много никогда не спала, возможно, что еще и из-за этого набирала. Ложилась не раньше 0.00, а вставала в 5.00. Сейчас меня вырубает. Вчера даже до 22.00 не дотянула, хотела все перечитать и все переписать, но...не шмогла....зато в 4.00 я уже на ногах, выспалась . Сейчас можно спокойно приготовить своим мужчинам ужин (вчера не было сил уже) и собраться на работу. Всем желаю хороших похуделок и прекрасного рабочего дня!

Мои поздравления, ты молодец)))) :Yahoo!:

а у меня с утра 59.1 стою твердо на месте :yes4:

Но я ненарушаю,скорее думаю КД вот вот должны быть и вода просто задерживается :yes4:

Но главное не привес-а это уже много!
Я сайру тоже в соб. соку люблю , и ем ее часто :smile3:

YaOlya писал(а):А углеводы в этих конфетах откуда, что там еще в составе?
А там крахмала нет? У КК 85г углеводов на 100 грамм, а здесь 97 .

состав - сироп малтитоля, кислотность регулирующее вещество лимонная кислота, аротатизаторы,аспартам, пищ. краски, :whistle2:

ну как то так

Светик, с отвесом :Rose:

умничка

Светик, добраутра и добрадня :party:

С отвесом

Молодечик, так держать!!! :girl_dance:

Светик привет. с отвесом тебя. я на диете не так давно. с февраля. но как то со сном не замечала проблем. сама ложусь в 12 , а то и позже. и встаю до шести утра. а вчера была какая то жуть. я спала весь вечер. и если бы могла, то спала бы и дальше....... может бури какие?

Гюльчатай писал(а):
YaOlya писал(а):Пачка масла отвалилась))
А давление, реакция на погоду, как, до диеты было?
В книге есть о том, что организм пытается замедлить темп жизни, чтобы поменьше расходовать и свои жировые запасы не отдавать

Ого, пачка масла - это много! Мне нравится такое сравнение, так наглядно.
Давление я не мерила, конечно, но вообще, я девушка активная, поэтому замечаю, что мне плохо, када ужо совсем плохо. А тут просто засыпаю везде: в метро, на работе, вчера начала на форуме писать и уснула
Надеюсь, что организм адаптируется и все нормализуется.

Витаминки пей, рыбий жир или омегу3...

С отвесом!!! молодца! :good:

Настена1981 писал(а):Светик, с отвесом умничка

Спасибо, Настюш. :thank_you:

Покажуличико при весе 76,5кг

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)

Re: приоткрою личико)