ты там держись на отдыхе!

Приветики

Уфф, отработала сутки, и снова под утро отошла в мир иной одна пациентка. Как чувствуют, не хотят снова перезжать в другое место, ведь на время отпуска отделение распускается, кого домой выписывают, кого в дома по уходу, а кого в другое отделение переведут. Каждый день у нас кто то "уходит".
Осталось ещё завтра сутки продержаться, тяжелый день будет

Вес мой сегодня после завтрака 66,7. Можно предположить что на пустой желудок вес был как на линейке или того меньше.

Сегодня БО
1завтрак - кофе, творог
2завтрак - кофе, отруби в пахте
обед - капуста тушеная с говяжьим фаршем, хотя капусты там оооочень мало, помидорка, огурчик.
ужин - полуноги куриные
перекус - творог

Вес после БО дня 66,6

Сегодня ЧБ и питаться буду
завтрак - кофе, блинчики из отрубей с творогом
обед - хек отварной. Позавчерашняя нототения мне не понравилась, очь костлявая.
ужин - кура, запеченная в духовке
на перекусы как всегда творог.

Завтра точно будешь как на линеечке!
Хороших тебе предотпускных суток!

Спасибо Юля, я оочень этого желаю

Доброе утро!

Урааа я в отпуске
Вес после завтрака 66,900.
И вчера я было очень плохой девочкой, во всем этом виноват ЖОРИК. Все таки он и до меня добрался, все ему мало было, хочу то, хочу сё и т.д. и т.п. В общем вчера вышел у меня не ЧБ, а БО день и еще много чего в придачу
Такого у меня еще не было.
Поэтому сегодня делаю ЧБ
1завтрак - творог, кофе
2 завтрак - отруби в пахте, кофе
обед - хек отварной
ужин - кура

ну, ничего....давненько к тебе Жорж не захаживал))) ты его удовлетворила?)))

Людочка с отпуском и удачно отдохнуть!

Я надеюсь что удовлитворила

Спасибо Юль. Вот только погода не отпускная. В прошлом году тоже в это время ездили и все время что там были, было очь холодно, в плащах да куртках ходили. Стоило уехать и погода наладилась. И в этот раз нас тоже самое похоже ждет