Иришка, медленно, но уверенно, все-равно вес уйдет, обязательно!

Иришка, вот как хорошо ты написАла, чувствуется, что это не простые слова, а ты это чувствуешь и ты этого хочешь. Я УВЕРЕННА, что у тебя все получится

Доброго дня !
Сегодня я с + 400 ! С едой нарушений не было, в оюед гуляла с внуком часа полтара , вечер прошла с Лесли. Была готова к этому, по этому сильно не расстроилась. Но, не приятно . Такое уже проходила , буду ждать отвесы.
уйдёт, если не сам , то я его буду "уходить".
спасибо , я тоже верю в себя.

Ирусичка привет! Не переживай, ты ж знаешь что не нарушала, чуть отекла наверное, всё сольётся
Отличной пятницы и выходных тебе

Ириш, не расстраивайся, это круиз и бывает штормит очень сильно, но в итоге все равно дойдёшь до цели, тем более, что для здоровья и полноценной жизни тебе это просто необходимо

Ирочка, как у тебя настроение? ты же уже поняла, что привесы бывают необъяснимыми. А мы найдем на что списать -на гормоны, фазы луны, жару, усталость и прочее. Главное что ты всё правильно делаешь

Привет!
Сегодня -100 гр. Качаюсь
и тебе хороших выходных! А сольюсь обязательно.
да, я с этим уже познакомилась.
до ползу!

Ариша , всё в порядке с моим настроением.
это точно, было бы что и на что , обязательно спишем.
спасибо!

Ириш, качаемся? Ничего, сто грамм тоже хорошо. Но они предвестники бОльшего отвеса Ты на даче сегодня или не на каждые выходные ездишь?

я прекрасна знала , на что подписываюсь. Главное, что бы + не большие были т.е. вес не пошёл расти, а я буду стараться , что бы этого не было.

Эти выходные дома, вчера пенсию приносили и младший внук немножко приболел, был со мной . Мужу завтра на работу, а меня там одну не оставляют. Младшие дети на празднике, зять крестил сына друга . Старшие внуки приезжали с невесткой , я была целый день при деле. Угощала их дюкановскими блинчиками, кушали с аппетитом. Невестка попросила рецепт.

Ирочка, хорошего денечка!)
Пусть все будет как ты захочешь!)))