Мамптица и ИрЫ ..... Эффи срочно требуется какой нить втык и вправка мозгов ....... иначе жру и жру...... спорта ноль , после большого перерыва как то , не то что в лом , а как то всё не заставлю себя в спорт клуб пойти и по новой нАчать........ и самое обманчивое и опасное - в зеркало то себе нравлюсь ...... ну да ну не тростинка былинка.... справненькая ........ но мышцы то плавненько переходят в жЫрокс......

да нет, Кать)) Мне бы без круиза как-то не скатиться в пищевой разврат)) Сестра же приехала. Хочется угостить ее. Но так как она тоже заинтересована в не наборе лишнего, питаться будем по Дюкану, то есть без излишеств, и вечерами планируются быстрые пешие прогулки. Катя, не поняла твоего последнего вопроса. Но если ты имеешь ввиду статью Брина, то я согласна с его банальностью больше ешь-меньше двигаешься=полнеешь.И метаболизм здесь не при чем))

Эффик, вот долго искать твой тапок, которым ты в меня запустила))) Но начинался он так:ээээ...ты прекращай уже, ааа???( с грузинской интонацией) Не успеешь оглянуться, как из элегантной британской девушки королевской осанки превратишься в ....неэлегантную и некоролевскую

девчонки, я ушла в загул! Буду появляться изредка. Сестру выгуливаю))

Ирчик , приятного выгула с сестрой , но не загула !!!!!!!

Ирочка, хорошо вам с сестренкой время провести! Постарайся не нагулять лишнее. И возвращайся потом к нам, мы же тебя любим и скучаем без тебя!

я кремень! Обещаю)))

вот и умничка! Лучше сестренку сагитируй за здоровый образ жизни!

Привет! Иринка! приятного и правильного загула!

Ирина отличного загула !!!!!!!!!!
Море позитивных эмоций тебе !