худею худею)))))) не усиленно правда временно, но худэю

девочки я была на "Алых парусах" очень красиво!!Виии!!! а из плохого-уду плюсом

классно. тоже хотела бы посмотреть на это зрелище, но увы.....

сегодня ЧБ
утро: каша из отрубей, кофе с молоком, 2 кусочка сыра
перекус: 0.,5 л 1% кефира
обед: котлеты из кур. грудок с чесноком и укропом

вчерашний ужин : омлет и кусочек копчёной говядины, после 10 вечера 5 блинчиков на протеине с йогуртом.
сегодня завтрак: молочная дюкаша, кофе с молоком и сыр, перекус: тан 1,5%-0,5 л. обед снова кур. котлеты, перекус: йогурт, на ужин лосось -стейки пожарю

Это у меня однажды случился творческий вечер...из фотографий сложила сердце

сама красотка и панно прелестно!!!

спасибо, дорогая! там даже на фотке видно мою морду жиртресную года 3 назад

Приветик Наташ. Вот это я удачно зашла. На фотки попала. Хорошо выглядиш. Панно красивое. А к прошлым фотам нам дороги нетууу

Привет,вот я к тебе заглянула
фото ооочень красивое и позитивное мне очень понравилось